منت مجبور تجلس مع ناس يخلونك في حالة دفاعية طول الوقت تدافع عن افكارك ومقاصدك واحلامك وحقك وعن نفسك تجنب اصحاب العقول المظلمة او ان شئت اقطع علاقتك فيهم غير ماسوف عليهم