منتديات سدير

منتديات سدير (http://www.sudeer.com/vb/index.php)
-   ¨° أوراقنــــا °¨ (http://www.sudeer.com/vb/forumdisplay.php?f=111)
-   -   آفاقٌ رحْبَةٌ : أدبٌ و تربيةٌ و صحة (http://www.sudeer.com/vb/showthread.php?t=133184)

بنت الاصول 17-01-2014 10:07 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 









لا تجمعَوا حسّناتكم في إناء مكسور !


------------------------------------------------------------------------------





” تتصدق على الفقراء بمبلغ كبير



لكن تذلهم وتضايقهم “


{لا تبطلوا صدقاتكم بالمن والأذى******


... ... ... ...



” تصوم وتصبر على الجوع والعطش


لكنك نمام وتسب وتشتم وتلعن”


{ من لم يدع قول الزور والعمل به،


فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه ******


... ... ... ...



” تقوم الليل وتصوم النهار وتطيع ربك


لكنك قاطع الرحم “


... ... ... ...





تتوضأ احسن وضوء


لكن تسرف في الماء “


{ والله لا يحب المسرفين ****** !




----------------------------------------


لا تجمعَوا حسناتكم في إناء مكسور


تجمعوها بصعوبة من جهة


وتسقط بسهوله من جهة أخرى ،







بنت الاصول 18-01-2014 11:19 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 

عندما تجد انسانا وقف بجانبك يوما ما

تذكر ان الله هو الذي سخره ليقف بجانبك ليخفف عنك
وعندما تجد نفسك وحيدا لا احد بجانبك

تذكر ان الله يريدك ان تلجا اليه هو فقط ليخفف عنك ماانت فيه

بنت الاصول 18-01-2014 11:20 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


لو شعرت يوما بانقباض فعليك بلاستغفار
بهدوء وترو لترى عجائبه

بنت الاصول 21-01-2014 12:33 AM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 



تضيع اكثر اوقاتي على شي مايسوى
والانسان مهما كان يحتاج للانسان
ابي اللي يعاوني على البر والتقوى
مابي اللي يعاوني على الاثم والعدوان


بنت الاصول 21-01-2014 12:46 AM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 




منَ اليَومِ تَعارَفنا وَنَطوي ماجَرى مِنّا
وَلا كانَ وَلا صارَ وَلا قُلتُم وَلا قُلنا
وَإِن كانَ وَلا بُدٌّ مِنَ العَتبِ فَبِالحُسنى
فَقد قيلَ لَنا عَنكُم كَما قيلَ لَكُم عَنّا
كَفى ما كانَ مِن هَجرٍ وَقد ذُقتُم وَقَد ذُقنا

بنت الاصول 21-01-2014 12:49 AM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


تعبت في زرعي ابي اجني التوت
واللي جنيته للأسف كان حنضل !
ليه نتفارق والمفارق هو الموت !
لا والله ان الموت أرحم وأفضل

بنت الاصول 23-01-2014 12:07 AM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


يامن اليه تضرعي ورجائي سبحانك ربي ما اعظمك انت القادر علي كل شئ توفني وانت راض عن يارب العالمين يا ارحم الراحمين يا من اليه اشكو ضعفي وقلة حيلتي وهواني علي الناس يا كريم يارب

بنت الاصول 23-01-2014 12:24 AM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


http://www.up.arjwan.com/up/arjwan_FzS1dqEkXe.bmp


الف شكر وتحية لكل من مر من هنا وزار مدونتي المتواضعة



بنت الاصول 23-01-2014 05:14 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 
كثير منا من يمر بمواقفـ…



ولكنـــ…!!



حينما تقف االحروف على باب لسانك لكنك لا تقوى على



الكلام بل تكتفي فقط بالنظر والتطلع إلى ذلك الموقف



العجيب باحثا عن لسانك وقوة عزيمتك كي تسعفك من






حاله الشلل التي انتابتك


لكنك عبثا تحاول ويمر الأمر وتشعر بعدها بالمرارة



وتأنيب للضمير ورغبه في عودة عقارب الساعة إلى الوراء



لتقول ما عجزت عن قوله



وتبقى تلك الرغبة أسيرة لكلمه ( لو )



وتأنيب مستمر لذاتك لما لم أقول ؟؟

ربما لو قلت ما كان يدور في



بالك كان كل شيء تغير ؟؟؟



ربما أنت قد مررت يوما بمثل هذه المواقف ربما يكون



هذا الموقف



كلمه لا ترحل …. لشخص تحب لم تردة أن يرحل



لكنك عجزت عن البوح بها أمامه



ظلمته لكنك عجزت عن قولها له



والكثير الكثير من الكلمات

بنت الاصول 24-01-2014 11:57 PM

رد: وللطفولة نصيب
 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





الطفل النحيف نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والح... الطفل النحيف

نسمع كثير من الأمهات يشكون من ضعف الشهية عند أطفالهن ووجوههم الشاحبة ومظهرهم النحيف والحقيقة هي أن الأطفال في مراحل النمو يزداد طول الطفل أسرع من ازدياد وزنه ولأنهم كثيري الحركة واللعب فتقل رغبتهم في تناول الطعام لانشغالهم باللعب فتكون النتيجة هي النحافة

وعليك إعطاء الطفل الأغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل أن يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك أن تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه.


والنحافة عند الأطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وانصح جميع الأمهات بالتالي:


- عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له7أنواع فأكثر.


-
المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
- اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
- اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة.



- اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة - الكبدة - اللحوم - الموز - عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء.
- احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبس والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
- عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
- عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى. وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذ ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.
وتذكري عزيزتي الأم انت القدوة فعاداتك الغذائية هي التي تورث لطفلك.

بنت الاصول 25-01-2014 09:12 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...89173159_n.jpg

صورة التقطت في الهند سنة 1903 لامرأة بنغالية تحمل على ظهرها "سيدها" البريطاني،

و تعتبر من أشهر الصور التاريخية التي تعبر عن بشاعة العبودية و التمييز

بنت الاصول 25-01-2014 09:15 PM

رد: وللطفولة نصيب
 


http://www.mnaabr.com/vb/images/myframes/1_cur.gifhttp://www.mnaabr.com/vb/images/myframes/1_cul.gifهَيَّــا إِلَىْ السَّـرِيْـرhttp://www.mnaabr.com/vb/images/myframes/1_cdr.gifhttp://www.mnaabr.com/vb/images/myframes/1_cdl.gif



هَيَّا إِلَى السَّرِيْرْ

يَاْ قَمَرِي الصَّغِيْرْ

هَيَّا لِكَيْ نَنَامْ

يَاْ وَلَدِيْ هُمَامْ

لِنَقْطفَ النُّجُوْمْ

وَنُمْسِكَ الْغُيُوْمْ

هَيَّا لِنَسْتَرِيحْ

في رَوْضِنَا الْفَسِيْحْ

نَغْفُو مَعَ الظِّلالْ

وَنُطْلِقُ الخَيَاْلْ

وَفِي غَدٍ نُفِيْقْ

وَدِيْكُُنَا الصَّدِيْقْ

بِصَوْتِهِ الْبَدِيعْ

يَصِيْحُ لِلْجَمِيْعْ:

هَيَّا إِلَىْ الْعَمَلْ

لِنَهْجُرِ الْكَسَلْ

يَاْ طِفْلِيَ الصَّغِيْرْ

هَيَّا إِلَىْ السَّرِيْرْ

يَاْ أَجْمَلَ الأَطْفَاْلْ

حَمَاكَ ذُو الجَلاْلْْ

بنت الاصول 25-01-2014 10:11 PM

رد: اللهم اعني على رضاك وطاعتك وحسن عبادتك
 




دعاء للوالدين
اللهم يا ذا الجلال و الإكرام يا حي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم الذي إذا دعيت به أجبت! ! ! ، أن تبسط على والديا من بركاتك ورحمتك ورزقكاللهم ألبسهم العافية حتى يهنؤ بالمعيشة ، واختم لهم بالمغفرة حتى لا تضرهم الذنوب ، برحمتك يا ارحم الراحميناللهم لا تجعل لهم ذنبا إلا غفرته ، ولا هما إلا فرجته ، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا وله فيها صلاح إلا قضيتها, اللهم ولا تجعل لهم حاجة عند أحد غيركاللهم و أقر عينهم بما تتمناه لنا في الدنيااللهم إجعل أوقاتهم بذكرك معمورةاللهم أسعدهم بتقواكاللهم اجعلهم في ضمانك وأمانك وإحسانكاللهم إرزقهم رزقا دارا ، وعملا بارااللهم ارزقهم الجنة وما يقربه إليها من قول اوعمل ، وباعد بينهم وبين النار وبين ما يقربه إليها من قول أو عملاللهم اجعلهم من الذاكرين لك ، الشاكرين لك ، الطائعين لك ، المنيبين لكاللهم واغفر له جميع ما مضى من ذنوبه ، و ارزقه عملا زاكيا ترضى به عنهاللهم تقبل توبتهم ، وأجب دعوتهاللهم واختم أعمالهم بالحسنات ..... اللهم آميناللهم وأعنا على برهم حتى يرضى بعد رضاك، اللهم اعنا على الإحسان إليهم في كبرهاللهم ورضهم علينا ، اللهم ولا تتوفاهم إلا وهم راضين عنا تمام الرضى ، اللهم و اعنا على خدمتهم كما ينبغي له علينا، اللهم اجعلنا بارين طائعين لهماللهم ارزقنا رضاهم ونعوذ بك من عقوقهماللهم ارزقنا رضاهم ونعوذ بك من عقوقهماللهم ارزقنا رضاهم ونعوذ بك من عقوقهماللهم آميناللهم آميناللهم آمينوصلى الله على نبينا محمد وعلى آله

بنت الاصول 26-01-2014 10:02 PM

رد: وللطفولة نصيب
 

بنت الاصول 29-01-2014 11:45 PM

رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
 


أفعى البيت التي تعيش في البيت ولا تؤذي ....

في أحد البيوت الريفية كان لأفعى صغار تحت كوم من التبن

وعندما أرادت المرأة العجوز صاحبة البيت رفع التبن ....
وجدت صغار الأفعى .....
فما كان منها إلا أن حملت الصغار إلى مكان قريب آمن
وعندما عادت الأفعى ولم تجد صغارها
جن جنونها واتجهت صوب إناء كبير فيه حليب ....
وقامت بفرز سمها من أنيابها في الإناء ....
وبعد أن بحثت و وجدت صغارها في مكان قريب ....
عادت ورمت نفسها في الحليب ثم خرجت منه ....
واتجهت إلى رماد التنور وأخذت تتقلب به ليلتصق الرماد بجسمها ....
ثم عادت ودخلت في إناء الحليب لكي تعيبه ولا يستخدمه أهل البيت ....
كل ذلك يحدث والمرأة العجوز تراقب هذا المنظر العجيب من بعيد ....

ولله في خلقه شؤون




الساعة الآن 01:23 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه