منتديات سدير - هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

صفحة 3 من 11

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات سدير (http://www.sudeer.com/vb/index.php)

- ¨° الأسرة والمجتمع °¨ (http://www.sudeer.com/vb/forumdisplay.php?f=36)

- - هل تعلم....معلومات صحية تهمك .. (http://www.sudeer.com/vb/showthread.php?t=164607)

جبال نجد

10-05-2018 07:18 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

معلومات مفيده - شكرا

فقيدة امها

12-05-2018 03:27 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جبال نجد (المشاركة 1059015711)

معلومات مفيده - شكرا

نورت وشرفت موضوعي
شكراً لك من القلب أخوي جبال نجد

فقيدة امها

31-05-2018 03:42 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
يعتبر التمر في رمضان من الأغذية المثالية التي يفضل تناولها قبل الإفطار،
حيث يمد الصائم بالسكريات التي فقدها طوال الصيام،
كما يؤهل المعدة لتناول الطعام.

فقيدة امها

12-06-2018 04:27 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم ..
أن الكركم هو التابل المفضل للكبد ، قد يكون جدي إذا أضفته إلى الحساء أو طبق السلطه
لأنه يعمل على تعزيز تخلص الكبدمن السموم عن طريق مساعدة الإنزيميات

التي تعمل على طرد المواد المسرطنة.

فقيدة امها

24-06-2018 03:24 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم:
أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان
وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال..

فقيدة امها

24-06-2018 03:25 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم:
أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي
الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل.

فقيدة امها

24-06-2018 03:28 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

ـ هل تعلم:

أن دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ،
وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ،
ويعمل أيضا كمضاد بكتيري ..

فقيدة امها

24-06-2018 03:30 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم :
أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها
من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين
(البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..

فقيدة امها

24-08-2018 05:56 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم
أن فيتامين أ يتم تخزينه في الكبد لذلك تعتبر (الكبدة)
أهم مصادر هذا الفيتامين

فقيدة امها

24-08-2018 06:10 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم
أن نقص الفيتاميات
يؤدي إلى حدوث الصداع بكل أنواع

رحّال

30-08-2018 11:19 AM

عليك السلام ورحمة الله وبركاته.

جهدٌ مبارك؛ ومعلومات نفع الله بها؛
الشكر لكِ مطرا.

فقيدة امها

31-08-2018 06:37 PM

رد: عليك السلام ورحمة الله وبركاته.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحّال (المشاركة 1059016344)

جهدٌ مبارك؛ ومعلومات نفع الله بها؛
الشكر لكِ مطرا.

إطلالة مميزه وهطول عذب كـ رذاذ المطر

تشرفت بفخامة حضورك الزاهي أخي الفاضل رحّال

فقيدة امها

16-09-2018 11:10 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم
أن فيتامين أ الموجود في ، زيت السمك وزيت كبد الحوت وصفار البيض والزبدة والقشدة والخضروات الصفراء طويلة الأوراق والجزر والكمثرى لازم لنمو الطفل ونقصه يعوق عملية النمو والافراط في تناوله يسبب ضغطا متزايد في
الدماغ ودوار وصداع وتساقط الشعر ويشقق الجلد والشفاه ويغير في تكوين العظام ويؤلم المفاصل.

فقيدة امها

16-09-2018 11:12 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم
أن كثرة الدهون في الطعام يؤدّي الى تكوّن الحصاة المرارية والسبب هو أن الدهون تزيد من نسبة الكولسترول وهذا الأخير هو من بقاة الحصيات وان عانت المرارة لفترة طويلة من الحصيات فأنها قد تؤدّي الى اصابتها بالسرطان.

فقيدة امها

16-09-2018 11:16 PM

رد: هل تعلم....معلومات صحية تهمك ..

هل تعلم

أن الملح الزائد ترقق العظام

الساعة الآن 08:28 AM.

صفحة 3 من 11

الأخيرة »

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة