[فقيدة امها]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يلر   اعتقد انها افكار سلبيه مكتسبه نتجت من مواقف سابقه تراكمت منذ الصغر ولعل افضل علاج لها 1-الابتعاد عن الافكار السلبيه 2-الاكثار من تمارين الاسترخاء 3-الاكثار من تمارين التصور الذهني الايجابي 4-تنظيم التنفس اثناء مزاولة التمرين ان شاء الله تتخلصين من هذا الخوف ودي اشوفك فوق ناطحة سحاب ههههههه

حياك الله أخي الفاضل يلر ..
وأشكرك على تفاعلك ونصائحك..جزاك الله خيرا ،

والله طفولتي كانت من احسن ماتكون كلها حب حنان ..
الافكار السلبيه الحمد لله موب موجوده في قاموسي..
دائماً روحي إجابية ..
الأشخاص السلبيين احاول دائماً الأبتعاد عنهم ،
والتمارين الرياضية ماشيه عليها من فترة ..

دعواتكم لي اتخطى هالخوف .