اعتدت أن أرسل إشراقة قبيل النوم لعدد من الأعزاء تتمثل في إطار معروف تبدأ بــ :
لتكن إشراقتك غدا ............................................. (وبعد ذلك اكتب خاطرة أوصيه بها )
ومن ثم اكتب : صدقني .................................... ( وأعطيه بعض الاستنتاجات )
أثبتت نجاحها ولله الحمد سأورد بعضا منها ها هنا ..
شكرا لكم ..