السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1- هل تريد أن تزيل التوتر والاكتئاب والاجهاد ؟
2- هل تريد إزلة التوتر والتيبس فى العضلات والمفاصل ؟
3-هل تريد تقوية الأوتار والأربطة وزيادة مرونة العضلات ؟
4- هل تريد توسعة الأوردة والشرايين والتمتع بقلب سليم ؟
5- هل تريد وقاية من التشوهات التى يمكن أن يتعرض لها جسمك وتتمتع بقوام رشيق ؟
6- هل تريد نموا متزنا لجميع أجزاء جسمك ؟
7- هل تريد المحافظة والتمتع بجهازك الهضمى والتنفسى وتنشيطهما وتحسنهما ؟
8- هل تريد تقوية ذاكرتك ؟
9- هل تريد إكتساب لياقه بدنيه وذهنية ؟
10- هل تريد إكتساب الصفات و مكارم الاخلاق من تعاون وصدق وإخلاص وفعل الخيرات ؟
(( كل ما تريده هو فى الصلاة ))
فقد أثبتت الدراسات أن المصلين من المسلمين يتمتع معظمهم بهذه الفوائد العظيمة
وأن صلاة المسلمين هى درع وقاية ضد الأمراض الجسدية والنفسية
نعم فما
أمرنا الله بفعل شىء إلا وهو خير لنا فى دنيانا وفى أخرتنا وما نهى الله عن شىء إلا لما
فيه من ضرر لنا فى دنيانا وفى أخرتنا . وبما أننا فى موضوع الصلاة . سأنقل لكم عن كتاب
أصدره مجموعة من المؤلفين الامريكيين إسمه (( الوصفات المزليه المجربة وأسرار الشفاء من
الطبيعة )) والمتضمن القيام من الفراش أثناء الليل والتدليك الخفيف لأصابع اليدين والقدمين
بالماء وعمل بعض التمارين الخفيفة أثناء الثلث الأخير من الليل الذين وصفوه هم بالقيام من
الفراش قبل ميعاد الاستيقاظ الطبيعى بساعات والذى نصفه نحن المسلمين بوقت السحر .
وأثبتت الدراسات التى أجريت على محتويات الكتاب بصحة معظم ما جاء فيها وقالوا عنها
إنها تشبه إلى حد كبير صلاة القيام عند المسلمين والتى أوصى بها رسول الله صلى الله عليه و
فى حديثه الصحيح (( عليكم يقيام الليل فإنه دأب الصالحين قبلكم وقربة إلى الله عز وجل
ومنهاة عن الأثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء فى الجسد )) رواه أحمد والحاكم والترمذى
وأثبت الباحثون أن الاستيقاظ فى الثلث الاخير من الليل والوضوء ثم أداء صلاة القيام لها فوائد
صحيه عديده . أذكر لكم منها :-
1- القيام من النوم قبل ميعاد الاستيقاظ الطبيعى بعدة ساعات وهو ما يتوافق مع الثلث الاخير من الليل يؤدى إلى تقليل إفراز هرمون الكرتيزول وهو ( الكرتيزون الطبيعى ) مما يقى من
إرتفاع مستوى السكر فى الدم
2-يقلل من الارتفاع المفاجىء فى ضغط الدم مما يقى من السكتات الدماغية والقلبية
3- يقلل من مخاطر تخثر الدم فى وريد العين الشبكى والذى يحدث نتيجة بطء سريان الدم أثناء ا
النوم وزيادة لزوجة الدم بسبب قلة السوائل
4- والتدليك الخفيف بالماء للاطراف وهو (( الوضوء )) عند الاستيقاظ فى السحر يؤدى إلى
تحسن فى حركة المفاصل وليونتها
5- القيام بعمل التمارين الخفيفة والمتوسطة والتى وجدوها تتوافق مع صلاة قيام الليل أثناء
الثلث الاخير من الليل علاج ناجح وفعال لمرض الإجهاد المزمن لما فى صلاة القيام من إنتظام
الحركة ما بين الجهد الخفيف والجهد المتوسط وهما اللازمان لعلاج الاجهاد المزمن
6- صلاة القيام تخلص الجسم من الجليسيرات (( من أنواع الدهون التى تتراكم فى الدم )) والتى
تزيد من مخاطر الاصابة بأمراض الشرايين التاجية
فسبحان الله وبحمده وصدق الله العليم العظيم وصدق رسوله الكريم فصلاة القيام مطردة للداء
شكرا لكم وجزاكم الله كل خير
10-05-2008, 06:06 PM
العرض العادي
