¨° ما لذ وطاب °¨ جميع ما يتعلق بالمطبخ . أدوات. برامج . طبخات . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||||||||
عضو نشيط جداً
|
فاهيتا الخضراوات ......
فاهيتا الخضراوات...
المقادير: ملعقتان صغيرتان زيت نباتي. كوب بصل مقطع إلي شرائح عرضية. كوب فلفل احمر أو اخضر أو أصفر مقطع. كوب فاصوليا حمراء . نصف كوب ذرة . نصف عبوة صلصة تاكو (متوافرة في الأسواق). ثلث كوب ماء. ربع كوب كزبره طازجة مقطعة. خبز تورتيلا . الطريقة : ![]() سخني الزيت في مقلاة كبيرة علي نار هادئة ثم أضيفي له البصل والفلفل. اطهي المزيج لمدة 4 دقائق مع التقليب المستمر . أضيفي الفاصوليا والذرة وصلصة التاكو والماء واتركي المزيج حتى الغليان. ![]() اخفضي الحرارة واطهي المزيج حتى يصبح أكثر كثافة. ارفعيه من على النار وأضيفي له الكزبره . قومي بوضع نصف كوب من المزيج فوق كل شريحة خبز واثنيها. ![]() |
||||||||
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|