¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ... |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-01-2013, 11:15 PM | #1 | |||||||||
المشرف العام
|
خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه يعرف نزيف الأنف طبياً بالرعاف، حيث يصاب العديد من الناس بهذا النزيف لما يحتويه الأنف من أوعية دموية قريبة من السطح الخارجي مما يجعلها سهلة الإصابة. فإذا حدث وعانيت من نزيف الأنف، فيمكنك اتباع هذه الخطوات لإيقافه سريعاً. 1) الميل إلى الأمام اعتاد الناس الميل إلى الخلف لوقف النزيف، لكن هذا الإجراء يجعل الدماء تذهب إلى الحلق ثم إلى المعدة، مما يجعلك عرضة للتقيؤ. لذا عليك أن تستقيم في جلستك مع الميل الطفيف برأسك إلى الأمام لكي تخفف الضغط على الأوردة بالأنف. 2) الضغط على قمة الأنف قم بسحب النسيج الناعم وذلك من خلال الضغط بأصابعك على أنفك لإرسال الضغط إلى منطقة الحاجز الأنفي. أبق أصابعك على هذا الوضع لمدة 10 دقائق ثم قم بالتنفس من فمك.
3) دع أنفك وشأنه قم بعد ذلك بترك أنفك دون أن تفعل شيئاً، وذلك لكي تسمح للنزيف أن يتقلص تدريجياً. إذا لم يتوقف النزيف بعد 20 دقيقة من ذلك، عليك بالتوجه إلى الطبيب. 4) استخدم الثلج ضع على أنفك كيس من الثلج أو أي بديل له (كيس من الخضروات المجمدة على سبيل المثال) بعد توقف النزيف، واتركه لمدة 10 دقائق على الأنف. ليساعد على عصر الأوعية الدموية لكي يمنع تورمها. |
|||||||||
29-01-2013, 07:12 AM | #2 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
جزاكِ الله كل الخير يامشرفتنا على النصائح المفيدة وبارك الله فيكِ |
|||||||||
29-01-2013, 08:24 AM | #3 | |||||||||
عضو
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
صباح الخير |
|||||||||
30-01-2013, 11:17 PM | #4 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
|
|||||||||
30-01-2013, 11:27 PM | #5 | |||||||||||
المشرف العام
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
صباح النور أستاذ حمد ولد أبو حمد اسعدني حضورك وتشريفك للموضوع لك مني كل التقدير والامتنان على إضافتك المفيده والقيمه بارك الله فيك |
|||||||||||
04-03-2013, 08:07 PM | #6 | |||||||||
إداري سابق
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
اشكرك فقيده على هالموضوع الجد هام للجميع |
|||||||||
04-03-2013, 08:37 PM | #7 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: خطوات ايقاف نزيف الانف بسرعه
|
|||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|