27-09-2011, 05:34 PM | #166 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
يارب .. وسّعها .. علـى القلـب .. لآ ضـآق و لآ تـجـعـل الـغـآلـي .. يـشــوّه .. مـحـلـه وإن كانهـا ردّت علـى حـزن .. و .. فـراق فـالله .. يسآمـحـنـي .. عـلــى كـــل زلــــه أشتـآق لأنـي .. أملـك إحسـآس .. وأشـتـاق ولآنـي .. مـن اللـي .. لآ ملـك شـيّ .. مـلّـه لكـن إليـآ شفـت الألـم.. صـعـب .. ينـطـآق أتـرك طـريـق الـشـوق .. وأجـفـآه .. كـلّـه فـاللي خـذى .. مـن قسـوة أيآمـه .. طـرآق ماهـو .. مثـل .. مـن يقضـي العمـر .. فـلّـه في داخلي .. قلب.. عرف ربه .. و فـآق الله مـــن ... ذنـــوب الـلـيـآلـي .. يـحـلّــه أحيآن .. أحـسّ الحـرف .. بـالقلـب ينسـآق وأحـيـآن ..أحـسّـه لـغـز .. ياصـعـب حـلّـه طلعت روس جبـآل .. و .. حـدّرت بـأنفـاق ولآ شفت مثل ..جروح الأحبآب .. ( والله ) فـإن كان غيري .. ينتظر .. لحظـة إشـرآق أنـا .. الغيـآب .. أقفـى بـقلـبـي .. و / تـلّـه من كثر .. ماحزنـي .. تمكّـن .. بـالأعمـآق
ماباقـي(ن) .. بـالجفـن .. دمـع(ن) .. يهلّـه |
|||||||||
28-09-2011, 12:30 AM | #167 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
لا تستهلك المزيد من عمرك والمزيد من نور عينيك في السهرات من اجل اللكتابة اليهم..مادمت على يقين انهم عاجزون عن قراءة نبضك واحساسك لا تخسر صوتك بالنداء عليهم..خلفهم..بصوت مرتفع كي يلتفتو اليك..مادمت تدرك ان الذي اعطاك ظهره قد استغنى عن وجهك تماما
|
|||||||||
28-09-2011, 01:09 AM | #168 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
وَ لِأَََنّ الْأجْوَاء رَائِعَة جِداً رَائِحَةُ الْمَطَر تَكْفِي وَ تُغْنِي عَنْ كُل شَيْء ,,, الْسَمَاء مَلَأَتَــهَا الْغُيُــوم ,, وَ الْرَعد سَبَـقَ الْبَرْق ,, وَ الْأمْطَار شِبْهُ غَزِيرَة .. لِلْحَدِ الَذِي أََصْبَحَت الْأَرْض لَآمِعَة تَرَى قَسَمَات وَجْهِكـَ .. يَاآآآهـ .. الْآنَ تَذكرْت ,, كُــــل ذِكْرَى جَمِيلَة مَرت فِي حَيَاتِي كَانَتْ فِي لَيَالِي الْمَطَر الْبَهِية ,,, كُــــل الْمَوَاقِف الْــعَالِقَــة بِذِهْنِي حُــلْوَها وَ مُرَهــا كَــانَتْ فِيْ حَــوَايَا هَذِهـِ الْأَيَام الْبَدِيعَــة ,,, مَــرت وَ طَوَى عَلَيْهَا الْزَمَان وَ بَقِيَتْ ذِكْرَى عَابِرَة .. تَعْبُر فِي مُخَيلَتِي مَعْ عُبُوُر مَوَاسِم هُطُوُل الْأَمْطَار ,, وَ تِـلْكَ صِدْفَة جَمِيلَة ... !! |..~| .. صَــدِيقَة الْمَطَر أَنَا .. |~..| هَذَا الْصَدِيقُ الَذي لَا أَرَاهـُ إلا كُــل عَام مَرة أَو مَرتَيْن .. كَــمْ أَشْتَاقُ لَهُـ وَ أَحن لِأَيامهـ الْرَائِعَهـ ,, لِــرَائِحَتِهـ الْعَطِرَة ,, لِـــقَطَرَاتِهـ الْنَقية ,, لِـــرقَتِهـ فِيْ الْهُطُوُل أَحْيَانَاً ,, وَ لِإنْدِفاعهـ بِقُوُة شَوْقَـاً لِأَرَاضِي قُلُوُبنا أَحَايِن أُخْــرَى ,, لِــــبَسْمَتِي الَتِي تَرْتَسِمُ عَلَى شِفــاهِي مُذْ أَلْحَظ بَوَارِق قُدومِـهـ ,, لِـــ ... أَشْيَاءَ أُخْرَى عَدِيدَة ... أَيٌ صَدِيق الَذِي يَتصفُ بِتِلْكَ الْصِفَات الْرَاقِيَة ..!!
حَتى الْآن لَمْ أَجِدْ سِوَى الْمَطَر ..!! |
|||||||||
28-09-2011, 07:24 AM | #169 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
ماذا ستفعل حينمايكون الشخص الوحيد القادر على مسح دموعك ،
هو من جعلك تبكي ؟ |
|||||||||
28-09-2011, 01:09 PM | #170 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
فوائد العنب : - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة . - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس . - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة . - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف . - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام . - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال . - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان . |
|||||||||
28-09-2011, 01:28 PM | #171 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
.. بسم الله آلرحمن آلرحيم .. آلسسلآم عليكم و رحمة الله وبركآته تخيلوا معآيآ هذا آلموقف : وأنت تمشي في سوق قصدت محل معين , وفجأه تسمع ! ؟ (يا بلاش) كل شيء بريالين !!... في ملأ الأكياس من أصناف البضائع .. لكن يتفآجأ عند الحساب بمبلغ كبير تجي في ملآمحه علامات الدهشة - ويصرخ بالبائع : تقول كل شيء بريالين ؟... من وين جآ هالمبلغ الكبير ؟ فيجيبه البائع بكل ثقة : نعم يا أخي لكن مآاتشوف كثرة البضائع آللي معك ؟ مآاتدي ..! أن ريالين وريالين و...... تصبح مائه ؟ وهل السيل إلا من حبات المطر؟ * هذا الموقف الذي يتكرر ويحدث لبعض الناس يذكرنا بأمر مهم .. وخطير .. ألا وهو محقرات الذنوب .. وهي الذنوب الصغيرة اللي يحتقرها الإنسان ولا يلآقي لها بال، لكنها تجتمع عليه حتى تهلكه.. - وقد ضرب لها الرسول صلى الله عليه وسلم مثلا رائعاً، قال: ( إياكم ومحقرات الذنوب ، فإنما مثل محقرات الذنوب ؛كمثل قوم نزلوا بطن واد ، فجاء ذا بعود ، وجاء ذا بعود ، حتى جملوا ما أنضجوا به خبزهم ، وإن محقرات الذنوب متى يؤخذ بها صاحبها تهلكه ) صحيح الألباني ولكن لا صغيرة مع إصرار ولاكبيرة مع الاستغفار .. 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. |
|||||||||
29-09-2011, 11:26 AM | #172 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
صعب لامنك فشلت وصعب لامنك لقيت |
|||||||||
30-09-2011, 08:45 AM | #173 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
متى اكبر - في علوم الغذاء والحمية ينصح بالشمام كغذاء يداوى به من يعاني من أمراض الأوعية الدموية ، وأمراض الكلى والكبد حيث يعتمد في ذلك على غنى الشمام بالفيتامينات والبوتاسيوم |
|||||||||
30-09-2011, 02:33 PM | #174 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
إبيكَ دآيم بخيَر وخآطَرك ( رايـَـَق ) ، ترإكَ لآ ضقت ، قلبيَ حيلٍ ..{ يوجعنيَ )
|
|||||||||
30-09-2011, 02:40 PM | #175 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
يطيح جفن الليـل واهـز كتفـه يفز نجم ، وباقي الليـل مطفـي واحاكي الجدران عن مثل غرفـه ماتشبه الجدارن ويطول وصفـي وتملني الجدارن واظهر لشرفـه تحت السماء واسكر الباب خلفـي لا صار شباك المواعيد مجفـي ريحٍ تهب وتسكن العظـم رجفـه وتموت ريح وتسكن اوراق نزفي على الروابي تهطل دموع وطفه ويصب لمع بروقها وسط طرفي ياطاري الغدران ، والعمر رشفه مع قلّها ، ياليتها ييـوم تصفـي الحب واجد مير الأقـدار صلفـه والارض واجد لكن العزم منفـي والي اعرفه راح مانيب اعرفـه ولااظن يذكرني اليا اقلبت مقفـي ماهو حبيبي مورد القلـب حتفـه ولاهو حبيبي يفرح بوقت ضعفي مُّر ثمر هالليل ، وامـر قطفـه يالحمظل الي صرت اذوقه بكفي هذا وتّو الليـل مـاراح نصفـه ياليل بعض اللي مضى منك يكفي
|
|||||||||
30-09-2011, 03:05 PM | #176 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
نعم نعم نعم أثق بنفسي , لكني لا أرفعها عن مستوى البشر .. و استصغر من حولي بسبب تلك الثقة .. هذا هو الفرق بيني و بين من يتخذ الثقة بالنفس عذراً سلاحاً ليهمش من حوله و يخاطبهم كحشرات متناسياً او متجاهلاً انناا من تراب ....!! |
|||||||||
01-10-2011, 02:49 PM | #177 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
الخيل والليل والبيداء تعرفني===والرمح والقرطاس والقلم |
|||||||||
01-10-2011, 03:05 PM | #178 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
|
|||||||||
01-10-2011, 03:13 PM | #179 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
من عيون الشعر النبطي واجمله كل ما فاضت عيوني باشـت الأضـلاع غنـا الموارد فـي الضلـوع وكـل ضلـع فـي ونـه والتمنـي مـا يحقـق هقـوت القلـب ان تمنـا بـس قلبـي مـا يدانـي تبعـد الهقـوات مـنـه وا وجودي وجد من جلي عن ديـاره مجنـا تو عمره عشـر واربـع والليالـي مـا تحنـه مـا وراه إلا عجـوزٍ واختـه وعــود مسـنـا بين فقر وبين دين وبين ضيـم وبيـن منـه ما ذبحهـم غيـر دمـع مـن الغبينـه مـا يكنـا ويـل مـن سـود الليالـي بالمصايـب يبتلـنـه راح مثـل الذيـب وهبلتـه حيـاة الذيـب ظنـا وآمـن والمـوت يومـه بيـن مخلابـه وسنـه راح ينقـل دم قلبـه وان ضـواه اللـيـل ونــا الذيـابـه مـروحـاتـه والـسـيـوف يـدورنــه ليـا ذكـر دم القـرايـب عـانـق البـيـدا وثـنـا وان تذكر ضحكة امـه زاغ قلبـه مـن مغنـه ما يلوعه في حشاه إلا ليا شاف البرق سنا غاب عشر اسنين ما به من يرد العلم عنه ان حداه الخـوف منـا هـزت الأشـواق منـا يـوم طـال الوقـت عـود للديـار اللـي ربـنـه قــال مـــا دام الـمـذلـه والـبــلاوي يبتـلـنـا والله ان الموت في الأوطان بين الربع جنه يوم وقـف فـي المنـازل مـا لقـى بيـت مبنـا غـيـر بـيـت للهبـايـب والــذواري يلعـبـنـه راح يمـه كنـه اللـي ضـاربـه رمــح مطـنـا وعذابـه مـا دري ان اسهـوم بقعـا يحترنـه يوم قرب سمع لـه صـوت مـن العلـه يحنـا حصل امه عندها ضيف يقول المـوت سنـه قـال يمـه قالـت عيونـي مـن الدمـع انعمـنـا قال ابويه قالت اطـوال النصايـب قـد خذنـه قال واختي قالت اقفى القوم باختك مع ظعنا قـال ربعـي قالـت اسنيـن المجـاعـة فرقـنـه قال جيتـك قالـت ان المـوت مـا ظنـي تونـا واستلمهـا نـازع الارواح روحـن مرجهنـه ثم صاح من التفرق صيحـة اللـي فيـه جنـا دق صدره وانطوى من حر ما به طي شنه كـل هـذا حـال قـلـب مــن خلـقـه الله معـنـا الـهـمــوم يـوكـلـنـه والــروابــع يـوكـلـنـه ليـه ادور للسبـايـب والسـبـب فيـنـا ومـنـا النفوس وما تسوي واليديـن ومـا حصدنـه لا توسدنـا الخطايـا نلحـق الشـرهـه زمـنـا
مــا جـزانـا إلا عملـنـا والخـلائـق يثبـتـنـه |
|||||||||
03-10-2011, 09:09 PM | #180 | |||||||||
المشرف العام
|
رد: مدونتي-الفاكهة دليلك لعالم صحي
توقفى يا دموعَ فى مكانكِ خلف جدرانِ العينِ فأنا لا أريدُكِ فوق خدى ساقطة اليومُ لن أترككِ للبكاءُ فدمعُ عينى علىّ غالى لن تسقطى يا دمعتى بالله أرجوكِ أريدكِ فى عينى لهيباً وناراً أنا لا أريدُ دمعاً ساقطاً فوق خدى هذا أمرى لكِ يا دمعتى وعليكِ تنفيذه أريدكِ أن تتكاثري فى عينى لا أريدكِ اليومَ أن تفيضى لكِ يومٌ أنا وحدى من سيحددهُ فلا تعجلى على يومٍ فيه سوف تتساقطى توقفى يا دموعَ وبعد اليومِ لن تحزنى فدمعُ عينى أنا من الان لن يتساقطُ إلا فرح كثيرةٌ هى الرحلاتُ يا دمعتى
ولابد أن نخسرَ فيها أى رحلة تغربُ الشمسُ دوماً عند المساءِ لكن غروبها مع الصباحِ لن يكونَ قاسياً بطولِ العمر فلترحلُ الشمسُ خلفَ الجبالِ ألف عامٍ إلى عالمٍ آخر فلستُ أنا يا دمعتى من ستبكيهُ شمسٌ برحيلها فى بدايةِ النهار والقمرُ ذات يومٍ كان فى العينِ يسكن ماذا سيحدثُ عندما يسافرُ القمرَ لموطنٍ آخر لن يحدثَ شىءٍ فقد عودنا القمرُ من البدايةِ على رحيله فلتمضى يا قمرُ فى طريقكَ بألفِ سلامٍ ولك منا دعوةً حماكَ الله كى تُضىءَ ليالى غيرنا فعيوننا نحن ليست سماءك وأرحل يا قمرُ قبلَ البكاء فلن أجعلَ دمعتى فوق خدودى تمثال ولن يسخرَ منى طفلٌ أو رملٌ أو جبال فأنا عاصفةٌ ستجتاحُ عواصمَ الغدر وأنا رياحاً ستحملُ كُتلَ الآهات أنا طيراً لن يُحلقَ خلفَ الغمام فلا تنتظروا رؤيةَ دمعتى فدمعتى اليومُ مِلكى ولن تسقط أو تسيل |
|||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|