آفاقٌ رحْبَةٌ : أدبٌ و تربيةٌ و صحة

[بنت الاصول]

هذه الصوره اعجبتني فإقتبستها من مدونة اختي الغاليه ودق

وذالك بعد اخذ الاذن منها
فلم ترفض جزاها الله كل خير

[بنت الاصول]

عــذراً يَا سطــحنآ آلفاااضي




آليكم هذه الصور لاسطح بيوت السكان في اليابان , انظروا كيف

زينوهآ .....,
شوفوا الفرق بين سطوح اليابانيين وسطوح بيوتنا


دائما اليابانيين غير

[بنت الاصول]

صلوا عليه وسلموا تسليما

السلام عليكم

جبتلكم اليوم مجموعة صور
عن حبيبنا ونبينا
محمد صلى الله عليه وسلم

إن شاء الله تنال إعجابكم

[بنت الاصول]

دلالات الخطوط عند الأطفال .للدكتور أبو عمار الأنصاري


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ستقوم في هذه السلسلة إن شاء الله بالتعرف على دلالات خطوط الأطفال والتي تنطبق عليها معظم المعايير التي تنطبق على خطوط الكبار مع وجود بعض التغييرات، لذا نعمد في هذه السلسلة بإيضاح تلك الأمور بإذن الله.

قبل أن نبدأ لابد أن نوضح أن الغالبية العظمى من خطوط الصغار تغلب عليها الأشكال الدائرية إضافة إلى بعض التموج اللاإرادي والذي يعتبر طبيعيا في هذا السن على خلاف الشخص الكبير، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الطفل في التحكم الكبير للقلم وانسيابية تحريكه على الورق.

فالأطفال الصغار قبل سن المدرسة على سبيل المثال يرسمون أشكال غير مفهومة غير أن هذه الأشكال يمكن تحليلها وفهمها على أساس اتجاه حركتها وشكلها وترتيبها:

1. الطفل السعيد:
يغطى الصفحة بأكملها بأشكال غير مفهومة لها طابع المنحنيات ذات مساحة عريضة.

2. الطفل القلق:
ترى الأشكال العفوية وكأنها مشنجة وضعيفة في نطاقها وكأن الأشكال غير المفهومة محصورة في مكان واحد في الصفحة.

3. الطفل الحزين:
يصغر حجم الرسومات وغالبا ما يرسم بانحدار الأشكال إلى الأسفل.

4. الطفل الغاضب:
يضغط بقوة على القلم ويرسم أشكال حادة كبيرة ، وكلما زادت في الأحجام زادت هذه الصفة.

في المرحلة الأولى من التعليم الأساسي:
في هذه المرحلة يبدأ الطفل بتصوير الحروف والكلمات، أي أنه يرسمها كصورة وهي من أخطر المراحل التي يجب التنبه لها حيث أنها المرحلة الأساسية التي تعتمد عليها بعد ذلك في رسم الأشكال.

في هذه المرحلة يستمتع الطفل بالرسم والشخبطة أكثر من رسم الحروف وعليه ينظر الطفل إلى الحرف على أنه صورة، فيرسمها بحجم أكبر من المعدل الطبيعي لأنه يريد أن يتكيف مع الصورة الذهنية الجديدة للحرف، حيث تعتبر هذه هي المرحلة الأولى في حياته للتعرف على الاتصال غير اللفظي وعليه فإنه يبدأ بتكبير صورة الرسمة.

ومن المعلوم أن حجم الخط له مدلولات عميقة في سن النضوج، أما في هذه المرحلة فيعتبر أمرا طبيعيا وذلك أن الخط الكبير في هذا السن هو ترجمة لنوعية جديدة للاتصال لذا لا يرى الطفل بأسا بأن يجعلهذه الصورة كبيرة.

أما في المرحلة الثانية والثالثة عندما يبدأ الطفل يتعود على الحروف الأبجدية ويصل إلى درجة أكبر وأعمق من التوافق والقدرة على التحكم في حركة اليد فحينها نستطيع ان نميز بعض الصفات التي بدأت تتشكل مع الحروف كل بحسب شكله وخاصة تلك التي لها علاقة بالعصبية أو الأنانية والذكاء والفطنة ....إلخ.

في سن التاسعة غالبا يبلغ الطفل مبلغا من التمكين في مسك القلم وتتكون لديه مهارات عالية تمكنه من التنقل على الصفحة بالكيفية التي يشاء، وعليه فإن في هذه المرحلة يمكن ترجمة الخط والوقوف على ما يدور في خلد ومخ هذا الطفل كما هو الحال بالنسبة لخطوط الناضجين من الكبار.

وذلك أن في هذه المرحلة يستطيع الطفل أن يعبر عن ما يدور في مخه على الورق وبالشكل الذي مقتنع هو فيه، فهو قد توقف كليا من رسم صور الأشكال التي تعلمها وبدأ يرسم بالشكل الذي هو يراه مناسبا، وهنا نستطيع أن نعرف جوانب كثيرة من شخصية الطفل ومن أهمها الحالة النفسية والاجتماعية.

وعندما يبلغ الطفل العاشرة من عمره والحادية عشر، تبدأ الأشكال الدائرية أو المنحنية تسيطر على كتابته ويبدأ الضغط يبرز أكثر فأكثر ويبدأ برسم الأشكال بطريقة غير واعية بطريقته الخاصة التي تميزه عن غيره في الكتابة.

[بنت الاصول]

[بنت الاصول]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته





- لا يوجد استثمار أهم من تربية الأبناء

- الأطفال يجعلونك تريد أن تبدأ الحياة من جديد

- بينما نحاول تعليم أولادنا كل شئ عن الحياة يعلمونا هم ما هى حقيقة الحياة

- قبل الزواج كان لدى 6 نظريات حول تربية الأبناء ،بعد الزواج أصبح لدى 6 أولاد ولا نظرية واحدة

- اولادك ليسوا أولادك بل هم ابناء الحياة

- هناك ثلاثة طرق للقيام بشئ ما:أما أن تفعله بنفسك أو تستعين بشخص آخر للقيام به أو تنهى أبناءك عن فعله

- يجب أن نعلم الأطفال كيف يحلمون وأعينهم مفتوحة

- نحكم على أبنائنا بالفشل والاحباط اذا لم نترك لهم حرية الاختيار

- قبل أن أحمل بك كنت أحلم بك

قبل أن ألدك كنت أحبك

أنت معجزة الحياة

- أفضل طريقة للابقاء على الاولاد داخل المنزل أن تجعل الأجواء مبهجة وتفض الهواء من اطارات السيارة

- كل طفل فنان، المشكلة أن يبقى فنانا عندما يكبر

- يستطيع الآباء أن يمنحوا أولادهم النصيحة ويوجهونهم للطريق الصحيح ولكنهم لا يستطيعون التحكم أو التنبؤ بما ستكون عليه شخصياتهم فى النهاية

- يحتاج الأبناء دائما للحب خاصة اذا كانوا لا يستحقونه

- النصف الأول من حياتنا يفسده الآباء والنصف الآخر يفسده الأبناء

- الانسان هو المخلوق الوحيد الذى يسمح للأولاده بالعودة مرة أخرى للبيت

- اتخاذ قرار الانجاب هو فى الحقيقة قرار بخروج قلبك من جسدك للأبد

- الصبر أهم درس نتعلمه من التعامل مع الأطفال

- أفضل وسيلة لتنظيم النسل هو قضاء اليوم بأكمله مع أبنائك الصغار

- الأطفال هم الرسائل الحية التى نبعث بها للمستقبل

- تدرك أن أولادك كبروا عنما يتوقفون عن سؤالك كيف جئنا إلى الدنيا ويرفضون اخبارك إلى اين هم ذاهبون

- لا تحاول تقييد ابنك بما تعرفه أنت ،فقد ولد بزمن آخر

- أهم ما يقدمه الأب لأولاده أن يحب أمهم

- لو لم تكن هناك مدارس تأخذ الأولاد بعيدا لبعض الوقت لامتلأت المصحات النفسية بالأمهات

- هناك شيئان فقط يتبرع الطفل بمشاركتهما مع الآخرين :المرض المعدى وعمر أمه

- الأطفال يجدون كل شئ فى أى شئ أما الرجال فلا يجدون أى شئ فى كل شئ

- يجب أن يعرف الطفل أنه معجزة: من بداية الخلق وحتى النهاية لن يكون هناك طفل آخر مثله

- الأطفال هم اليد التى نطول بها السماء

- طريقة تعامل المجتمع مع الأطفال هى أدق وسيلة للكشف عن روح هذا المجتمع

- الأحضان تفعل المعجزات خاصة بالنسبة للأطفال

- اذا أردت أن يتقدم ابناؤك دعهم يسمعون اشادتك بهم أمام الآخرين

[بنت الاصول]

[بنت الاصول]

طرق تعويد الطفل على الشجاعة







تتمنى أى أم بالتأكيد أن يكون طفلها واثقا من نفسه وشجاعا ولكن فى الحقيقة فإن تلك الصفات لا تأتى للطفل بسهولة مع الوضع فى الاعتبار أنه أحيانا يولد الطفل ومع مرور الوقت يكون أكثر خجلا وقلقا من الأطفال الآخرين. على كل أم أن تعلم أن الشجاعة صفة يمكن لطفلها أن يكتسبها مع الوقت ويمكن تنميتها عنده. وبالتأكيد فإن الشجاعة صفة مهمة وعنصر أساسى فى المراحل المختلفة لنمو الطفل، فالطفل سيحتاج لأن يكون شجاعا عند اتخاذ العديد من القرارات المهمة حتى على مستوى الحياة اليومية وعلى مستوى العديد من نواحى الحياة المختلفة. ويجب على كل أم أن تعمل على أن يدرك طفلها منذ الصغر أهمية أن يكون شجاعا وهو الأمر الذى سيساعده فى مراحل عديدة من حياته وفى مجموعة من المواقف الصعبة المختلفة فى حياته.



علمى طفلك منذ الصغر كيف يكون مستقلا بذاته وكيف يعتمد على نفسه، وحاولى مثلا ألا تبالغى فى حمايته وهو صغير على أن تتركيه يجرب المشى بمفرده حتى لو كان لم يتعود على هذا الأمر بعد وكان لا يزال ضعيفا. إذا وقع طفلك فاتركيه يحاول القيام بمفرده إلا إذا كانت إصابته صعبة أو كبيرة، واعلمى أن مثل هذا الأمر سيعلم الطفل عدم الخوف من الإقبال على أى مشكلة أو موقف صعب. علمى طفلك أيضا كيف يفرق بين الخطأ والصواب وقومى بتهنئته كلما أعاد غرضا لا يخصه لصاحبه وعندما يعتذر ويعترف أنه قد ارتكب خطأ ما مما سيجعل عند الطفل قاعدة أخلاقية قوية وسيجعله يقدم على فعل الصواب بغض النظر عن العقوبة أو المفاجأة.


لا يجب عليك أن تشجعى طفلك على خوض مغامرة أو تجربة جديدة وهو لا يريد خوضها، فهناك فرق بين تشجيع طفلك على الإقدام على كل ما هو جديد وإجباره على فعل أمر ما حتى لو كان الطفل يشعر بالخوف. واعلمى أن طفلك إذا أقدم على فعل أمر ما وهو خائف وفى نفس الوقت فشل فيه فإن هذا سيجعله لا يجرب أى أمر جديد. وعلى الصعيد الآخر، فإنك إذا تركت حرية الإقدام على أى تجربة جديدة لطفلك فإن الأمر سيكون أكثر متعة بالنسبة له. تحدثى مع طفلك بطريقة إيجابية إذا كان يشعر بعدم الثقة بالنفس واجعليه يدرك ذلك وطمئنيه بأنك تتفهمين مشاعره وأنه آمن. لا تقولى لطفلك أبدا أنه جبان.




يجب على كل أم أيضا أن تجعل طفلها يفهم أن كونه شجاعا لا يعنى أن يكون متهورا، فعلى الطفل أن يتعلم أن الشجاعة من الناحية الجسمانية يجب أن يصاحبها رجاحة العقل والحكمة. وعلى طفلك أن يدرك أيضا أن شجاعته لا تعنى التهاون فيما يخص الحفاظ على سلامته. حاولى أن تحافظى على هدوئك لأن رؤية الطفل لملامح القلق على وجهك ستجعله يشعر بعدم الراحة. واعلمى ان الطفل إذا اختبر التوتر والقلق والإحباطات بكميات معقولة فإنه سيتعلم كيف يتعامل مع تلك المشاعر والتحديات.



ناقشى طفلك وتحدثى معه بخصوص بعض المواقف التى قد تجعله يشعر بالخوف أو القلق وما هى السبل التى يمكنه من خلالها التغلب على خوفه هذا، ويمكنك أن تعطى طفلك أمثلة لأشخاص لديهم الشجاعة وكيف طوروا هذا الأمر عندهم. احرصى على أن يعلم طفلك أنه من الطبيعى أن يفشل وأن العودة لمواصلة الطريق بعد الفشل هي خطوة شجاعة. ويمكنك أن تعدى قائمة مع طفلك تضم الأشياء التى يخاف من فعلها لتحاولى معه التغلب على تلك الأمور.




احرصى على أن تعلمى طفلك فى فترة المراهقة كيف يكون شجاعا عند اتخاذ القرارات المهمة فى حياته، ويجب عليك فى تلك المرحلة أن تساعدى طفلك وترشديه دون أى ضغوطات عندما يأتى الأمر لاتخاذ قرارات مهمة فى حياته.

[بنت الاصول]

[بنت الاصول]

كـيـــف تتعــــامــــل الأســــــــرة مـع الـطـفـل العنيد؟

يشكو بعض الآباء من أطفالهم. فيقول أحدهم: "إن ابني عنيد لا يسمع لنا كلاماً، ولا يطيع لنا أمراً!!". ويقول آخر: "لا خير في هذا الجيل، لا يفعل إلا ما يريده!!". ويقول ثالث: "ابني مثل الجدار، مهما كلمتُه لا يرد!!".
فلماذا يا ترى نجد مثل هؤلاء الأطفال العنيدين؟ وكيف نأخذ بأيديهم لكي يتخلّصوا من هذا العناد المقيت؟.
نقول عن الولد إنه عنيد، إذا خالف ما يُطلب منه فعله، سواء في البيت أو في المدرسة، ويفضل هذا الولد رأيه على رأي الآخرين ويصر على موقفه ولو كان باطلاً، ولا يتنازل عما هو فيه، لينفذ عملاً آخر لا يستهويه.
كأن نناديه فجأة -متبأمر قسري- ليترك لعبته التي يحبها وينسجم معها لينفذ ما نطلبه ونرغبه، عندها سيرفض فوراً، ويتابع لعبه متحملاً النتائج. ومثل ذلك إذا طلبنا منه ترك اللعب، والشروع بالدراسة وكتابة الواجبات المدرسية، عندها سيخترع الأكاذيب والأعذار ليبقى على ما هو عليه من الاستمتاع واللهو.
ويظهر العناد -أكثر ما يظهر- في سن الخامسة عندما ينفتح الطفل على الآخرين، وتصبح له علاقات مع أبويه وإخوته و أصدقائه. وكي يثبت ذاته وشخصيته يلجأ أحياناً للعناد.
وكذلك في سن الرابعة عشرة، عندما يدخل مرحلة المراهقة التي يتمرد فيها كثير من المراهقين عما حولهم.
ومن صور التمرد والعناد: مخالفة التقاليد والأعراف والتوجيهات وعدم الاكتراث بها.
إن فترة العناد في الخامسة والرابعة عشرة قد لا تطول، ولكن بعض الأطفال قد يكون عندهم عناد متواصل.
فما هي أسباب العناد ودواعيه؟
أسباب العناد
إن العناد يظهر لدى الأطفال الذين لديهم حب الظهور والتعالي وميل للتكبر على من حولهم، أو أن عنادهم ناتج عن مرورهم بمشكلات تتعلق بالدراسة أو الأصدقاء أو بتأثير من يتطاول عليهم، أو فشل مروا به، أو بسبب تحدٍ للسلطة المسؤولة عنهم، أو بسبب أمور أخرى. وقد يكون العناد ناتجاً عن سوء تصرف الوالدين، إذ يطلبون من أولادهم طلبات سريعة أو طلبات متعددة دفعة واحدة، قد لا تكون بمقدورهم فعلها، وقد قيل: "إذا أردت أن تطاع فأمر بما يُستطاع".
أو يقدم الآباء أمراً غامضاً مبهماً لا يفهمه الطفل، ولا يقتنع به، أو يدعونه لفعل أشياء لا ضرورة لها.
ومن الأمور التي تدفع الطفل للعناد، أمره بأشياء لا يحبها ونهيه عن أشياء يحبها، كأن ننهاه عن اللعب أو السباحة أو النزهات وغيرها من الهوايات التي يحبها.
فقد يكون الطفل منهمكاً مع ألعابه يحادثها وتحادثه، فتدعوه الأسرة للطعام فلا يرد -ولا سيما إن لم يكن جائعاً- لأن لذته في اللعب أكبر من لذته في الطعام. وربما يدفع الدلال إلى العناد، فالأسرة التي تعوّد طفلها على إعطائه كل شيء والاستجابة لأمره وطلباته، ينشأ متواكلاً على من حوله، فإذا أرادت الأسرة -في يوم من الأيام- منه أن يقوم بعمل من الأعمال، تثاقل وتكاسل ورفض الأوامر، لأنه لم يتعود على القيام بالمهام والواجبات، فيعاند لأنه مقتنع بأن الأسرة لن تجبره على شيء، لأنه مدلل.
وإذا شبّ الطفل على هذه الشاكلة فسيكون إنساناً ضعيف الشخصية يتردد ألف مرة عند القيام بأي عمل يطلب منه في حياته

العلاج



أ- عدم التدخل المبالغ فيه في حياة الأبناء


من الخطأ أن يتوقع الآ باء أن يتصرف الأبناء بعقلية الآباء ,فعقلية الآباء
هي خلاصة خبر اتهم ومما رستهم لسنوات طويله لذللك يجب علي الأباء عدم التدخل المبالغ فيه في حياة الأبناء فيرتبون لهم كيف ينفقون نقودهم , ولون ملابسهم ,وساعات الراحة والأكل .
يجب أن يكون تدخل الآباء تدخل مرناً وبا أسلوب التوجيه
وليس بأسلوب الأمر والنهي الذي لابد أن يطاع .أن الطاعة لمجرد الطاعة تخلق من الطفل فرداًلاشخصية له .

ب- يجب أن يقلع الأباء عن عصبيتهم:

وثورتهم الأتفة الأمور,أمام الأبناء ويعملو جهدهم لضبط النفس قدر الإمكان حتي لا يقلدهم الأطفال ,فالطفل السوي هو الذي نشأ في منزل يسوده الإنشراح وعدام الخوف من الآباء.

ج-ألا يكثر الأب من نقد الطفل أو السخرية منة:


يجب الأ يكثرالآباء من نقد الطفل أو اظهاره بمظهر السخرية أو العجز ,خصوصا أمام طفل أخر أو أمام الضيوف كما لايجوز أستعمال النقد أو العنف أو الشدة كوسيله لإرغام الطفل علي طاعتنا.

د- أحترام ممتلكات الطفل:


لايجوز أن نعبث بممتلكات الطفل أو نسمح لغيره من الأطفال بذلك
كما لايجوز أن نحرمة منها لمجرد غضبنا منة لسبب ما,
فكلما كانت سياستنا مع الأطفال ثابتة ومرنة وبدون قلق,منعنا نوبات الغضب والعناد عند الأطفال.لايجوزأيضاًأن نجيب لطفل لرغباته لمجرد صراخة أو غضبه أو عنادة, بل يجب أن نثنية عن هذا الأسلوب في السيطرة علي البيئة ,ونعودة علي التفاهم والمرونة في الأخذ والعطاء.

هـ- ينبغي أن يسود الأسرة روح التعاون والود والتسامح:


وكلما كانت الأسرة يسودها روح التعاون والود والتسامح,
شعر الطفل بالاستقرار والهدوءالنفسي.

و- يبغي شغل أوقات فراغ الطفل:


يجب علي الأباء شغل أوقات فراغ الأطفال وتشجيعهم علي الأختلاط واللعب مع أقرانهم ليتعلمو الأخذ والعطاءوليستنفذو الطاقة الجسمية الزائدة عندهم التي زودتهم بها الطبيعة,كي يتحركو كثراًويتعرفو علي الحياة.

ز- ليحل الأطفال مشا كلهم بأنفسهم :


وعند تشاجر الأطفال يحسن كلما أماكن تركهم
ليحلوا مشاكلهم بأنفسهم ,وأذاكانت هناك ضروره للتدخل من الكبار فيجب أن تكون للتوجيه والنصح الهادئ دون تحيز لطفل.

ح- الآباء أنفسهم بسبب عناد الأطفال :

وفي الواقع أن الدراسات العلمية أثبتت أن كثير من حالات العناد
والغضب عند الأ طفال مرجعها في الغالب الأباء أنفسهم ,
أي أن ألا باء كثيرما يكون مصدر هذه المشاكل بسلوكهم الذي
_يتسم بالحزم المبالغ فيه والسيطرة الكامله علي الطفل ورغبتهم في أطاعةأو امرهم طاعة عمياء مثل هؤلاء الأباء يجب أن يدركواأنة من الواجب أصلاح أنفسهم حتي يمكن أصلاح أبنائهم وعلاجهم من مشاكلهم النفسيه .

[بنت الاصول]

[بنت الاصول]

انا انثى ليست ككل انثى ... هويتي قلبي ... وردة بكل الالوان مغروسة بارض مجهولة العنوان ... ارضائي وغضبي بكلمة ... احاسيسي احلام ... واحلامي كل ما املك ... قوية كالجبل ... ضعيفة كالغصن الاخضر ... بسيطة كالماء ... مختلفة كقوس قزح ... حروفي كقطرة الندي ... وآلامي كسيول الامطار ... افراحي قليلة ولكنها مقدسة لدي ... لى قناعاتي وميولي ... لكنى احترم الجميع

[بنت الاصول]

من مدونت اخي لواء العز
ولو أني مالي دخل >> هل تعلم أن أنثى الجربوع عندما يتزوج زوجها بأخرى للتكاثر .. هي من تقوم بحفر الجحر لهم.!
اللهم جربع نسائنا ..

ههههههههههههههههههههاي

مدام مالك دخل ليش تقول هذه الحكمة
صدق يالرجال انكم تحبون انفسكم

لكن انا ضد انثى الجربوع سوف اقوم بحفر القبر لهما

[بنت الاصول]

فوائد النوم للطفل الصغير

كثيرا ما نصف شخصا بأنه نائم مثل الطفل، وذلك لأن الأطفال عادة ما ينامون بطريقة هادئة وعميقة، وفيها الكثير من البراءة. ولكن فى الحقيقة فإن نوم الطفل قد تفسده العديد من الأمور مثل حفاضة متسخة أو شعور الطفل بالجوع أو الضوضاء أو النور، وهذا كله لا يستطيع الطفل فعل أى أمر بشأنه إلا أن يبدأ فى البكاء. إن النوم بالنسبة للشخص البالغ هو وسيلته للحصول على طاقة لاستكمال يومه ولكن بالنسبة للطفل الصغير فإن النوم هو وسيلة لنمو الجسم. إليك بعض المعلومات والنصائح التى ستعرفك على أهمية وفوائد النوم لطفلك بالإضافة إلى كيفية تعريفك على كيفية إعطاء طفلك كفايته من النوم.

إن جسم الطفل مثل أى شخص آخر يحتاج للنوم والاسترخاء وتجديد الطاقة خلال اليوم. على كل أم أن تعلم أن نظام الطفل الغذائى وهو صغير ورضيع يعتمد بصفة أساسية على اللبن، الذى يتكون من الكربوهيدرات والكالسيوم، مما يعنى أن الطفل سيشعر بالإرهاق سريعا أو حتى بعد عشر دقائق من الزحف. ومن الأفضل أن يحصل الطفل على ثماني ساعات من النوم كل ليلة مع ساعة أو ساعتين من النوم خلال اليوم فى أوقات متفرقة.

يحتاج الطفل للنوم وهو مهم لنمو الجسم الذى يحتاج للنوم لإعادة تجديد الخلايا وتنشيط المخ والمحافظة على صحة الشعر والأظافر والبشرة. وقد أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات أن عملية التجديد فى جسم الطفل تسير بشكل أفضل واسرع عندما يكون المخ لا يتحكم فى الجسم وهو الأمر الذى يحدث خلال النوم عندما يكون كل من الجسم والمخ فى راحة. إن مخ الطفل حديث الولادة الرضيع الصغير يحتاج للنوم والراحة للنمو بطريقة صحيحة وجيدة. عند النوم فإن الطفل يحلم كثيرا وهو الأمر الذى يعمل على تحفيز مخ الطفل وبالتالى المساعدة على نموه بشكل جيد.

إن الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل تكون شديدة الأهمية لتطوير مهارات نوم جيدة وإيجابية، ولذلك فإن عادات نوم الطفل فى تلك الفترة تكون شديدة الأهمية وقد تحدد طريقة نومه باقى حياته. إن نوم الطفل فى الصغر بطريقة سيئة قد يكون مرتبطا أيضا بالسمنة وهو صغير وهو شخص بالغ أيضا.

عليك كأم أن تعلمى أيضا أن طفلك عندما ينام جيدا فإن هذا سيقلل من تعرضه لمشاكل عامة فى الصحة وبعض المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق. إن نوم الطفل متواصلا ودون انقطاع ليمر بكل مراحل الطفل هى بنفس أهمية عدد ساعات نوم الطفل لأنها تمثل أهمية بالنسبة لتطور الجهاز العصبى للطفل.

طرق تحسين نوم الطفل

إن معظم الدراسات والأبحاث التى أجريت على نوم الأطفال خرجت بنتيجة أن الطفل يجب أن يكون هادئا قبل أن يخلد للنوم. ومن الأفضل أن تتركى طفلك ينام بمفرده دون مساعدتك على أن تقومى بتشغيل بعض الموسيقى الهادئة له وتظلين بقربه فى حالة استيقاظه وهو يبكى، كما أن تركك الطفل ليتعود على أن ينام بمفرده دون مساعدة منك سيساعد فيما يتعلق بمواجهة الطفل لصعوبات فى النوم.

يجب أن تعلمى أن جسم طفلك ينمو بالنهار والليل وأنه ببلوغ الطفل ثلاثة أو أربعة أشهر فإن استيقاظه خلال الليل بسبب امتلاء بطنه سيكون بنسبة أقل. لكى تساعدى طفلك على النوم نوما متواصلا خلال الليل عليك أن تطعميه فى نفس الوقت كل ليلة على أن يكون هذا الموعد ما بين الساعة العاشرة وحتى منتصف الليل. عليك أيضا أن تقومى بإطعام الطفل ثم جعله يتجشأ لتضعيه بعد ذلك داخل سريره لينام حتى لو كان مستيقظا. وقد أثبتت الأبحاث أيضا أن إطعام طفلك بعد منتصف الليل سيؤثر على قدرة الطفل على النوم خلال الليل.

يجب أن تعلمى طفلك الفرق بين الليل والنهار على أن يكون المنزل مليئا بالحركة خلال النهار وهادئا خلال ساعات الليل.

[بنت الاصول]