تبولة شامية

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

تبولة شامية



المقادير:
نصف كأس برغل
حزمتان بقدونس
حزمة نعناع
3 حبات بصل أخضر وبرضو بصير أبيض
حبة طماطم كبيرة
6 ملاعق طعام عصير ليمون
4 ملاعق طعام زيت زيتون
ملح حسب الرغبة
خس وشرائح ليمون للزينة حسب الرغبة




طريقة التحضير:


1. ينقع البرغل في ماء لمدة ساعتان تقريبا، ثم يصفى ويترك جانبا.
2. يفرم البقدونس والنعناع والبصل فرما ناعما.
3. تقطع الطماطم مكعبات صغيرة وتضاف للبصل والنعناع والبقدونس.
4. يضاف البرغل وعصير الليمون والزيت والملح وتخلط السلطة جيدا.
5. توضع المكونات المخلوطة في زورق مغطى بأوراق الخس وتزين بشرائح الليمون وتقدم.


أهم شي تكون التبولة خضرا ... يعني البقدونس والنعنع أهم مكوناتها

وصحتين وعافية

[أمورة سدير]

يعطيـــكـ العافيــهـ

وتسلميـــن،،،

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

[ادارة مشغل ندى]

الله يعطيك العافيه

[عنود الجزيره]

ااشتهييتهاا

عوأأأفي

[بنت الاصول]

مشكوره يالغاليه
وماقصرتي

بارك الله فيك

[فقيدة امها]

يعطيكِ العافيه حبيبتي حلومه ما قصرتي

سلمت أناملكِ على هيك تبوله..

[عيون عسليه]

يعطيـــكـ العافيــهـ

وتسلميـــن،،،

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ادارة مشغل ندى   الله يعطيك العافيه

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الاصول   مشكوره يالغاليه وماقصرتي بارك الله فيك

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنود الجزيره   ااشتهييتهاا عوأأأفي

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقيدت امها   يعطيكِ العافيه حبيبتي حلومه ما قصرتي سلمت أناملكِ على هيك تبوله..

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون عسليه   يعطيـــكـ العافيــهـ وتسلميـــن،،،