طرق لتنظيف المرارة والكبد

بن معيلي الروضة · 10-01-2011, 06:46 PM

طرق لتنظيف المرارةوالكبد

طرق لتنظيف المرارةوالكبد
تعتمد هذه الطريقة في الطبّ الشعبي الأوروبي وما زالت مستعملةفي الحمّامات المعدنية ومستشفيات التطهير وتعتمد هذه الطريقة في الصوم علىالطبّ الشعبي الأوروبي وما زالت مستعملة في الحمّامات المعدنية ومستشفيات الصحةلتطهير وإنعاش اثنان من أعضاء جسمك الضرورية -- الكبد والمرارة. نوصي بأنّك تقرئيالمقال جيدا وتستشيري الطبيب قبل القيام بهذهالطريقة.

المكونات:
زيتالخروع
جذوّر الهندباءالمجفّفة
ملحانكليزي
قشورالليمون
الليمون
وسادات تدفئة
عصير تفاح
تفاح
قشور البرتقال
أوراق الهندباء المجفّفة
البرتقال
حقنة شرجية
بنجر
مطهر الحقن الشرجية
شاي عشبي

الخطوات:

1. توقفي عنتناول كلّ الأطعمة الصلبة لأول يومين من الصوم واشربي عصير التفاح العضوي، الدافئمع القليل من عيدان القرفة. اشربي شاي جذور الهندباء وشاي ورق الهندباء المجفّفةأيضا، اصنعي الشاي عن طريق غلي المكونان في الماء لمدة 20دقيقة.
2. اشربيالمشروبان، على بعد ساعتان، حتى تصلي لما مجموعه 7 أكواب كلّيوم.
3. قوميبإتباع هذا الجدول :الساعة 8 صباحا: 1/2 كأس دافّئ من عصير التفاح مع 1/2 كأس منشاي الهندباء، معا. الساعة10 صباحا: كأس عصير تفاح مع 1/2 كأس من الماء . الساعة 12ظهرا: كأس شاي وكأس عصير تفاح معا. الساعة 2 مساءا: كأس عصير و 1/2 كأس ماء ، 1/2كأس عصير بنجر طازج. الساعة 4 مساء: كأس عصير تفاح ، و 1/2 كأس ماء .الساعة 6مساءا: كأس عصير تفاح ، كأس شاي معا. الساعة 8 مساءا: كأس عصير تفاح. استمرّي علىهذا الجدول لمدة 2 إلى 4 أيام.
4. خذي حمّاما داخليا في اليوم الأخير من صومكقبل الخطوة النهائية. هذا اختياري، لكن موصّى به.
5. ابدئي بإنهاء صومك حوالي 3 قبل ساعات قبل أنتذهبي للنوم عن طريق إكمال الإجراء التالي.
6. قومي بنقع 12بوصة مربعة من القماش أو القطنأو نسيج الصوف أو الفانيلا ، بزيت الخروع، وحضري أمّا وسادة دافئة أو قنينة ماءحارة.
7. ذوبي 1/4ملعقة من الملح الانكليزي في 1/3 كأس ماءا دافّئ لتوسيع قنوات الكبد والمرارةللتحضير لكوكتيل زيت الزيتون. يمكن أن تمضغ قشرة الليمون أو البرتقال إذا ضايقكالملح الانكليزي.
8. اشربي مزيجا من 1/3 كأس زيت زيتون بارد، و 1/4 كأس قشطة ، 1/3 كأس عصير تفاح حار و1ملعقة عصير ليمونطازج.
9. نامي علىالسرير على جانبك الأيمن. ضعي قماش زيت الخروع، مع الوسادة الدافئة فوقه (استعمليمناشف قديمة لتفادي الفوضى)، على منطقة الكبد والمرارة (على جانبك الأيمن، فقط تحتقفص ضلعك). اتركيها هناك لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين.
10. قومي برفع العلبة الدافئة، و زيت الخروعواشرب نفس شراب الملح الانكليزي الذي شربتيه في وقتسابق.
11. استرخي. اشربي بعض عصير البرتقال المعصور الطازج أو عصير الليمون. وفي اليوم التالي يجب أنتلاحظي أحجار بأحجام مختلفة في البول، تتراوح ما بين اللون الأخضر اللامع إلى البنيالمظلم -- الأحجار الصفراء تشكل الدهون الفاسدة فيحميتك.
12. اكسريصومك بتجنّب الأطعمة المقلية ، والزيوت، والدهون. تناولي البرتقال والأناناس وفاكهةالكريب والتوت في الصباح؛ أما الخضار الورقية في على الغداء؛ والشوربة الطازجة،والسلطة والخضار المطهوة على البخار على للعشاء. استمريّ في هذا النوع من الحميةلمدّة بضعة أيام بعد صومك.

النصائح والتحذيرات:
1. تجنبي التمارين المكثفة أثناء الصوم. اليوغا الخفيفة أو المشي أو البستنة ممتازة لتحفيز الايض بدون إجهاد جسمك .
2. من الطبيعي أن تشعري ببعض الضيق والغثيان. البرتقال جيد لتخفيف هذا الشعور، على أية حال، تأكدي من مضغها جيدا ولا تأكلي كثيرا.
3. يفضل عمل حقنة شرجية قولونية في اليوم الأخير فهي أفضل طريقة لإزالة هذه النفايات بالكامل. يمكنك القيام بذلك في مركز متخصص.
4. النساء الحوامل والأطفال يجب أن لا يقوما بهذه الطريقة

المصدر : موقع الحياة لك http://www.life4-u.com