حوار اسري ليشارك الجميع لو تكرمتوا لنحقق الفائده باذن الله

[الأم الحنون]

مساكم الله بالخير والعافيه

كم احب ان نتواصل في حواراتنا الأسريه ..

كم اسعد باطروحااات تثمر بنقاش هادف ..

لنواصل مسيرتنا في بيتنا الأسري ونجدد اللقاء !!!

ننتظر معا مواصلة العطاء ..

في بيوتنا ..مع ازواجنا ..مع ابنائنا ..وبقدوم الأجازه الصيفيه

تبدأ الامهااات في الصراخ والتذمر ..

سهر طول الليل ونوم بالنهار !!

مارأيكم .؟كيف نستطيع التنويع في برنامج ابنائنا اليومي .؟
كيف نستطيع ان نخطط معهم لقضائه بمتعه ؟


في انتظاركم

وفقكم الله

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد   يمكن تأخرت في الرد كثيرا ولكن التعميم لـ كيفيه قضاء الوقت داخل الأســرة شئ مفيد ويمكن اذا كان الزوج ليس لديه اجازه في العمل قد لا تفرق معه كثيرا كون اجازه الصيف او لا .. لذا نقول .. إن من المهم جــدا ان يركـز الإنسان على نفسه فيمنحها الراحه التي تحتاج ، فهو بذلك يريحها من التعب خلال فتره العمل و يجدد نشاطه اليومي لأداء واجبه الأســري من ناحيه أخرى . إن أجــمل لحظات الأبناء هي تلك التي تكون الأســرة مجتمعه فيها ، وغالبا ما تكون بعـد المغرب تقريبا .. لـذا حــاول دائما ان تشاركهم الأفــكار و تجعلهم يشعرون بالمسؤوليه ، فــهذه اولى الخطوات لبناء مستقبل مزهر لهم . إن التنويع في البرنامج اليومي وخاصه في محيطنا الصغير قد يتخلله بعض الصعوبات وذلك لكثره المفاجأت التي تحدث خلال اليوم .. فتجد الاتصالات من الأقارب يدعونكم للخروج معهم للمنتزه .. او السوق او غير ذلك .. لذا تجد نفسك قد افشلت مخططك لذلك اليوم . تــأكد بأن كل ما تعمله هو لإســعاد ابنائك وزوجتك لذا ، لا تتقيد بشكل كامل بمخططك المرسوم واجعله مرن قابل للتأجيل وربما الإلغاء في بعض الأحيان . خلال هذه الفتره بإمكانك زرع كثير من العادات الحسنه لدى أفــراد أسرتك كالقراءه و تعلم الإلقاء والخطابه . النطقه الأخــيرة الــسفر ... شئ جـميل و كبير جدا لدى أفــراد اسرتك ، لذا حاول ان لا تحرمهم من هذه المتعه . بارك الله فيكم ... الأم الحنون

بارك الله فيك استاذنا الكريم

مداخله وتعقيب قيم ..

مااروع الأجتماعات الأسريه المخططه والتي دائما تقرب افراد الأسره من بعضهم البعض

ولكن كثيرا ماتتصادم الرغبات في تمضية وقت الفراغ ...

الاحظ كثيرا ان العلاقات الاجتماعيه بدات تبعدنا بعض الشي ءعن الأجتماعات الأسريه

اتمنى ان نشد الحبل مرة اخرى الى داخل اسرنا ..

حماك الرحمن استمتعت بطرحك وافكارك

جزاك الله كل خير

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد   للنقاش حــول الاجتماعات العائلية نقسم النقاش إلى نقاط لو نرتبها بشكل مرتب علشان نطلع بشئ جيد .. مثلا ممكن نتكلم في النقطه الأولى عن :: معوقات الاجتماع العائلي ؟ بعد ذلك نتوسع في الأهداف والعمل و التنفيذ ... ========== اقول بعد ذكر الله سبحانه .. ان من أهــم معوقات الاجتماع العائلي هو الإهمال الأبوي خاصه للأطــفال وعدم الحرص على أخــذهم لحضور اللقاءات العائلية وبالتالي يفقدون ذلك الحس الأســري الكبير الذي يحيط بهم فتجدهم يتجهون لإنشاء علاقات صداقتهم مع ابناء جنسهم في الحارة والحي و المدرسه ، وبالتالي الخروج بشكل كبير من اطار العائلة . فتجدهم يتغيبون عن حضور القاءات العائلية داخل البيت ، واحيان كثيره حتى الزواجات القريبه منهم . وبالتأكيد يـؤثر ذلك في قوه ارتباطهم الأســري مع اخوانهم واخواتهم داخل البيت نقطه اخيره في موضوع المعوقات // الزواج من خارج العائلة قد يؤثر بشكل كبير في الاجتماع العائلي .. فتجد الأبناء مرتبطين مع ابناء خالهم بينما الأب يجلس في البيت بشكل مستمر ، خاصه اذا كان مـن النوع الذي يتحرج من المشاركه في مناسبات أهـل الزوجه . هــذا بعض ما لدي على عــجل

حياك استاذنا المميز حمد

بارك الله فيك

وتواصلا للنقاش والحوار حول ماتفضلت به من تقسيم بحيث طرحت موضوع
معوقات الاجتماع العائلي ..
فقط احب ان اضيف عن ما ابدعت في سرده وعرضه وهو نقطة اللامبالاة من الوالدين في التاكيد على التواصل العائلي

ويتقبلون منهم عدم التواصل العائلي ...لدي قناعة واتوقع لدى الكثيرين ان مثل هالأجتاعات مسؤولية الوالدين بحيث

توضع لها الزاميه ولافيها خيار او استفتاء (ودك تروح معنا والا لالالا ..؟)

لما تكون الزاميه مافيه ابدا مجالا للاعتذار عن حضورها ..ومن الضروري تكون ايضا اسبوعيه ورجالا ونساء ..

انا ماادري ليه النساء دائما مايجتعنون ؟؟؟؟



حبيت فقط اعلق على الزواجمن خارج العائله ..انا اشوفه جيد والزوجه الخيره هي من تدفع اسرتها وابناءها للتواجد دائما مع اعمامهم واخوالهم بتوازن



حفظك الله

اشكر لك اثرائك للموضوع

[لهفة الخاطر]

[align=center]

ولنا عودة مع التميز والحوارات الأسريه المتنوعه هنا

ننتظر أقلامكم المجزله بالعطاء لنتشارك معكم ونعيد فتح باب الحوار من الجميع

لكم أحبتي فائده بإذن الله

___________[/align]

[لهفة الخاطر]

[align=center]
هلا بك أخوي حمد ومن جديد نعود هنا ونتطرق لهذه النقطه التي دائماً ماتحير الأبوين بها ....

لي عوده إن شاء الله

_________[/align]

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد   بارك الله فيكم فمنكم نتعلم ارى ان نعود لنطرق ابواب الاستعداد للإجازه الصيفيه ويا ليت لو يتم التركيز على نقاط دقيقه ونترك الأمور العامه لأن النقاش فيها قد يكون موحد و ما فيه اختلاف كبير . لـذا مثلا :: قضية السفر العائلي واصطحاب الأطفال ؟ مع بدايه الصيف وعند اعتماد الأسرة واقصد بذلك الأسر الصغيره العدد .. عندما يعتمدون في برنامجهم الصيفي مخطط سفر معين . فإنهم يقعون في إشكال اصطحاب الأطفال من عدمه !! كل طرف له مبررات واسباب

الاستاذ الفاضل حمد


اسعدك الله بكل خير


اشكر لك اثارة الحوار الذي ادوه تعالى ان يحقق لنا جميعا الفوائد ..

في البدياة احب اعلق انني من الناس الذي لايحبذون السفر بدون الاطفال

لاسباب كثيرة منها :

1_ان التأثير النفسي على الطفل كبير عند بعد احد والديه فكيف بهما معا ..؟

2_متعة السفر بتواجدهم وحبهم ورغبتهم في التمتع بالسفر والتعرف على الاماكن الاخرى ..

3_برنامج السفر دائما يكون غير ....فلماذا نحرمهم منه ..

4_فترة الاجازه والسفر قلما توجد .وتتوفر خلال العام لذلك اجدها فرصه للاجتماع الاسري ...

5_للاسف البعض عندما يتركون اطفالهم يعتمدون في ذلك على الخدم وهذا بحد ذاته خبرة سيئه للطفل ...

6_سبب رئيسي جدا اعتمد عليه كثير ...الطفل طفلي انا وأمانة ربي منحني اياها ...لماذا اتركه حتى لو كانفي ايدي امينه ...

مهما كانت الأيدي امينه ولكن الأم والأب ليس لهما بديل ....


اتمنى استاذي الكريم قد وضحت وجهة نظري الشخصيه في هالتساؤل ..واسعد كثيرا بالتعرف على

وجهات الاخرين لأستفيد منها ..



حفظك الله

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لهفة الخاطر   [align=center] هلا بك أخوي حمد ومن جديد نعود هنا ونتطرق لهذه النقطه التي دائماً ماتحير الأبوين بها .... لي عوده إن شاء الله _________[/align]

هلا بك اختي الكريمه

اشكر لك اثارة الحوار الله يسعدك يارب

وفي انتظار مرورك

حفظك الله

[لهفة الخاطر]

[align=center]
هذه النقطه تثار كثيراً وقد سألت الكثير من الأمهات عن هذه الرغبه

في سفر أبنائها معها أو إبقائهم مع أهلها أو أهل زوجها ...

كانت إجابات الأغلبيه عن بقائهم مع الأهل ... لكن لم تعجبني هذه الفكره ... هل يستمتع الأب والأم فقط ..!! وماذا عن الأبناء يُتركوا دون أن يتعرفوا على معالم ومناطق أخرى غير مناطقهم وبلدتهم ....!!

حتى ولو كانت المدة قصيره فقط للترفيه عن الأبناء وقت ذلك ...
قد يسبب سفر الآبناء بعض الأزعاج عند البعض ولكن هكذا هي الحياة فلا نبخل على أبنائنا من المتعه والترفيه ...

قد أوافقك الرأي أخي حمد ولكن لا يعجبني أيضاً ...

فإذا سافرت لوحدك أو هي فلن تتوقف عن القلق وعدم الراحه لإن فكرها سيكون متعلقاً بإبنها أو إبنتها التي تركتها خلفها ... فلا هم أستمتعوا ولا أخذوا أبنائهم معهم ...

فالأفضل أن يذهبوا سوية ...

شاكره لك هذه النقطه أخي حمد بارك الله فيك ولي عودة بنقطة أخرى أخي
___________[/align]

[عبدالله الغانم]

أستاذي / حمد

اتفق مع الأستاذة الكريمة( الأم الحنون) في عدم التمتع بالسفر دون الأطفال

فالمتعة الحقيقية بهم ثم مع من يتركوا أمع الخادمات اللاتي لاترقب فيهم

إلأًً ولا ذمة أما مع الأخوات اللاتي شغلن بأولادهن ومسئولياتهن؟

لئن كنت تقول أخي ( حمد) من حق الزوجين أن يستمتعا بإجازة خالية

من الأطفال ليستعيدا ذكرياتهما الجميلة في أيامهما الأولى فلن يهنأا

برحلتهما ولن تتم متعتهما قلب الأب قد يتحمل ولكن أين قلب الأم الحنون

الذي سيكون مشغولاً طوال الوقت بأطفالها ووضعهم .

وبإمكان الزوجين يستمتعان برحلة خاصة إذا كبر الأطفال وبلغوا سناً

يؤهلهم للإعتماد على أنفسهم وبالتالي يستغنون عن أمهم

هذه مداخلة متواضعة أردت أن أشارك بها وأدلي بدلوي مع مربين أكفاء

راجياً أن أكون وفقت فيها ولكم كل تقديري.

[طالبة المعالي]

مشكلتك مشكلتنا .. واللي يهمك يهمنا .. < ليكن هذا شعارنا في الحياة >


هذا عنوان موضوع .. وهذا الموضوع عبارة عن .. طرح مشكلة .. تواجهنا .. أو يواجهها غيرنا .. نريد لها حلا ..

يقضي عليها تماما .. أو يخفف من حدتها ووطأتها على الأقل .. وذلك بمجموعة من النصائح والارشادات ..

وذكر التجارب والأمثلة .. التي يمكن أن تساعدنا في تلافي هذه المشكلات ..



فمن منا .. لايمر بمحنة .. أو ضائقة مادية أو معنوية .. أو تأتيه فترات يفتر فيها وتضعف همته .. وتختفي سعادته

ومن منا .. لاتأتيه مصائب أو نكبات .. أو معضلات وأزمات .. ومن منا لايمر بمواقف يحتار فيها .. لايدري ماذا يصنع

فيحتاج ليد حانية .. ونصيحة صادقة .. ودعوة خالصة .. تدله على الطريق الصحيح .. وترشده .. وتوجهه ..

من قال ـ أنا فهو حتما لمحالة كاذب .. فكيف لايكون حاله هكذا بين < مد وجزر > والله سبحانه يقول ..

( لقد خلقنا الانسان في كبد ) ورسولنا صلى الله عليه وسلم يرشدنا الى مجموعة من الأدعية .. للهم والغم .. وهذا

يدلنا على أن الانسان تأتيه فترات .. لايهنأ فيها بعيش .. اما لهم أصابه .. أو غم ضاق به .. أو موت عزيز تأثر به

فهذا حالنا مع الدنيا .. الله المستعان .. وهذه حكمة الله ليبتلينا .. ويختبرنا ليميز المؤمن الصادق من اليائس القانط


فمثلا أنا أطرح .. مشكلة .. تأتيني الحلول .. بعدها مباشرة .. بعد ذلك .. من يريد أن يريد أن يطرح مشكلته

فالمجال مفتوح ..

أتمنى تتفاعلون في مثل هذه المواضيع .. جزاكم الله خيرا

[طالبة المعالي]

أنا مشكلتي مشكلة .. ضايقة منها ومتنرفزة ..

بداية .. أود أن أطرح لكم مشكلتي .. مع أخي هداه الله .. أخوي هذا الله يسلمكم .. مجنني جنون .. رافع ضغطي

بكثرة طلباته .. اللي ماتنتهي .. لا وبعد في أوقات أحيانا غير مناسبة لي ..

أخوي هذا اعتمادي جدا جدا جدا .. < الله يعين اللي بتاخذه > .. بيوريها نجوم النهار ..


مثلا وأنا نايمة أحيانا .. وفي عز نومي .. ومتهنية بأحلامي .. مادري الا هو يقومني .. قومي صلحي شاي

صلحي قهوة .. ماشفت الشاحن .. وين الدفتر الفلاني .. الكتاب معك .. عندك مسطرة .. الى غير ذلك ..


أو جالسة أكلم احدى صديقاتي .. الا ورسالة جوال مكتوب فيها أبغى منك الله لايهينك ترمس شاي وقهوة .. ووووو

بطلع مع الشباب ..وعلى طول تكون جاهزة بعد شوي .. < وش شايفني يأخوي آلة .. أجهز الشي على طول >


أو جالسة مع أهلي موسعة صدري .. يناديني .. الله يخليك اطبعي لي هذا .. أنا مشغول جدا < الله أكبر وش ذا الشغل >

اذا انتي فاضية الحين أو بعدين ..وش السالفة يأخوي .. أشوفك متعاطف >

وكنت سابقا أكتب له بحوث بخطي .. وأحيانا تكون حدود 10 صفحات ..


وهند تعالي .. هند خذي .. هند .. هند .. خلاني أكره اسمي زود .. على كرهي له ..


وأحيانا اللي يقهرني فيه .. انه مثلا اذا دخل البيت .. البرادة على طريقه .. يتركها < عارف وراه وحدة خدومة .. ماتقول

لا .. أو تعارض .. > ويدخل .. وينادي علي جيبي كاس ماء ..شغلي المكيف .. طفي اللمبة ..

ووالله انني لاأبالغ .. أحيانا .. اذا كان على سريره .. وجاه النوم يعجز أن يقوم .. بتطفئة النور .. أو حتى وضع

البطانية عليه .. فينادي علي حالا .. وأطفئ النور .. وأضع البطانية عليه .. < قمة العجز >

وأشياء كثيرة .. معتمد علي فيها .. وعنده أحيانا أساليب .. تجنن .. تخليني منقادة له ..



أحيانا يطفشني .. خصوصا اذا صار مزاجي متعكر .. وماني رايقة له .. لدرجة أنني كل مأجلس مع أمي .. أقول الله

يخليك زوجيه .. ريحيني منه شوي .. تراه شيبي .. آه بس متى يجي ذاك اليوم اللي أشوفه كاشخ ببشته .. ويبرد

قلبي .. وأرجع للبيت .. وأنام وأنا متهنية .. ماوراي أحد يعكر علي نومي ويزعجني ..

مادري متى الأخ .. يفكر بالزواج .. ويريح أخته ..


متى يعرس ويريحني وينكد على مرته ويبرد قلبي فيها .. خلني أستانس شوي .. بمصائب غيري < وحدة أنا نية >


يوه .. يوه .. يوه .. < الله يرج العدو > نسيت نفسي واسترسلت في الكلام .. ناوية أخطب له من البنات .. حاقدة عليهم

وأبي أزوجه وحدة منهم .. علشان يطيح بكبدها .. ويرفع ضغطها .. ويخليها تنسى أبوها وأمها .. < بعد ماتنجن >

لكن الحين من اللي تبيه بعد ماشينته عندهم .. وخوفتهم من طبعه ..

عز الله اني أبي أكحلها أعميتها .. جنت على نفسها براقش .. < مع اني مادري وش براقش ذي .. انسان .. حيوان ..

جماد .. ذكر .. أنثى .. > لكن نردد مثل مارددوا الناس .. مع الخيل ياشقراء


بس لايهمكم يابنات .. ترى أخوي مرة طيوب وأمور .. وحنون .. وعطوف .. < طالع على أخته > وأهم شي تراه

مستقيم .. ملتزم < وهذا الشرط تراه راس المال .. فنصيحتي لكم لاتفرطون فيه .. ولاترفضونه اذا خطبت وحدة منكم ..

ولاتراكم بتندمون ..


اخواني .. أخواتي .. الأفاضل .. ترى هذه مو مشكلة كبيرة لي .. كما ذكرت لكم سابقا .. فهذا أخي .. وحق علي

وواجب أن أطيعه .. وأجيب عليه .. وأنفذ أمره .. وأمري لله .. وحق علي أن لأرد له طلبا .. ولاأعصي له أمرا

فهو أخي .. وأنا له أختا .. أخدمه طاعة وسمعا ..

لكن أردت أن أدخل عليكم السرور .. < وأتمنى ذلك > وأردت أن الطف الجو لكي تتحمسون لطرح المشاكل ..

ولاأستغني عن حلولكم .. وأرآكم .. وارشاداتكم .. لكي أتحمل ويطول صبري على طلبات أخي..

< حفظه الله واياكم من كل مكروه .. > والله لايبين غلاه ..

[لهفة الخاطر]

[align=center]هلا بك يالغاليه هند وموضوع رائع وجميل للنقاش

هناك موضوع للمشاكل الآسريه للغاليه الحنون وسوف يكون موضوعك هناك بإذن الله وستُطرح المشاكل به والحلول بإذن الله المقنعه والرائعه

شاكره لك جهدك يالرائعه
___________[/align]

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمد   اشكرك لك حضورك الأم الحنون وجهه نظرك قد يتفق معك فيها كثير من الأمهات .. بالنسبه لي ارى ان ما ذهبت اليه هو شئ صحيح ولكني ارى ان مده 15 يوم تزيد او تنقص قليلا ليست بذلك التأثير على الطفل . وكما انه من حق الأب ان يستمتع بـ إجازته بأن يستعيد ذكرياته فـ له الحق في ذلك بلا شك . الشئ المهم هو ان الكثير من البلدان السياحية تصعب فيها سياحه الأطفال وعند وجودهم يستلزم عليك اعداد برنامج خاص بهم سواء عن طريق احضار جليسة اطفال لهم خلال فتره السفر او الحجز في منتجعات تقدم خدمات خاصه للأطفال . ارى ان كل هذه الأمور تثقل على الأب .. لذا انا مع السفر بدونهم متى ما كان بقائهم في ارض الوطن لن يسبب مشكله او ثقل على أحد .

هلا بك استاذ حمد

اسعد بتواجدك المميز وتعقيبك وتواصل الحوار الثري

الذي يجعلنا نستفيد من خبراتنا الحياتيه لنحقق لأنفسنا بعونه تعالى السعاده

والرضى ...


اقدر كثيرا ماتراه واحترم وجهة نظرك وادعم كثيرا رؤيتك
في تمتع الوالدين باجازتهما الخاصه ..

ولعلي اقترح لك وللجميع فكرة السفر مع الرفقه ( الأخ وزوجته ......... او الأخت وزوجها )

اذا كانت الأفكار واحده والتوافق موجود ...

خلال السفر سوف يتحقق بعون الله لكلا الاسرتين المتعه الخاصه والمتعه مع الأطفال

بالتبادل ..

ليله عيالك عندهم وليله عيالهم عندك ...

او حسب المخطط ..

جربتها كثيرا ونجحت ..ولله الحمد ...


ماادري


فكرة ترك الأطفال تؤلمني كثيرررا


لو فكرنا سنجد حلولا ..اكثر ..


الدراسات النفسيه على الطفل تشير الى ان غياب احد الوالدين ولو فترة بسيطه جدا

تترك اثرا كبير ..


حفظ الله لنا احباءنا واصلحهم

واتمنى للجميع اجازه سعيده يارب

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لهفة الخاطر   [align=center] هذه النقطه تثار كثيراً وقد سألت الكثير من الأمهات عن هذه الرغبه في سفر أبنائها معها أو إبقائهم مع أهلها أو أهل زوجها ... كانت إجابات الأغلبيه عن بقائهم مع الأهل ... لكن لم تعجبني هذه الفكره ... هل يستمتع الأب والأم فقط ..!! وماذا عن الأبناء يُتركوا دون أن يتعرفوا على معالم ومناطق أخرى غير مناطقهم وبلدتهم ....!! حتى ولو كانت المدة قصيره فقط للترفيه عن الأبناء وقت ذلك ... قد يسبب سفر الآبناء بعض الأزعاج عند البعض ولكن هكذا هي الحياة فلا نبخل على أبنائنا من المتعه والترفيه ... قد أوافقك الرأي أخي حمد ولكن لا يعجبني أيضاً ... فإذا سافرت لوحدك أو هي فلن تتوقف عن القلق وعدم الراحه لإن فكرها سيكون متعلقاً بإبنها أو إبنتها التي تركتها خلفها ... فلا هم أستمتعوا ولا أخذوا أبنائهم معهم ... فالأفضل أن يذهبوا سوية ... شاكره لك هذه النقطه أخي حمد بارك الله فيك ولي عودة بنقطة أخرى أخي ___________[/align]

هلا بك يالهفة الخاطر


اسعدك الله بكل خير ...
كل الشكر على ترك بصمتك المميزه واشعاري بوجهة نظرك

الرائعه

وفقك ربي للخير

[الأم الحنون]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الغانم   أستاذي / حمد اتفق مع الأستاذة الكريمة( الأم الحنون) في عدم التمتع بالسفر دون الأطفال فالمتعة الحقيقية بهم ثم مع من يتركوا أمع الخادمات اللاتي لاترقب فيهم إلأًً ولا ذمة أما مع الأخوات اللاتي شغلن بأولادهن ومسئولياتهن؟ لئن كنت تقول أخي ( حمد) من حق الزوجين أن يستمتعا بإجازة خالية من الأطفال ليستعيدا ذكرياتهما الجميلة في أيامهما الأولى فلن يهنأا برحلتهما ولن تتم متعتهما قلب الأب قد يتحمل ولكن أين قلب الأم الحنون الذي سيكون مشغولاً طوال الوقت بأطفالها ووضعهم . وبإمكان الزوجين يستمتعان برحلة خاصة إذا كبر الأطفال وبلغوا سناً يؤهلهم للإعتماد على أنفسهم وبالتالي يستغنون عن أمهم هذه مداخلة متواضعة أردت أن أشارك بها وأدلي بدلوي مع مربين أكفاء راجياً أن أكون وفقت فيها ولكم كل تقديري.

هلا بك استاذ عبد الله


اسعدني تواجدك المميز على متصفحي

شاكرة لك دعم الموضوع يرؤيتك القيمه لتي تترك لنا بصمه

رائعه


بارك الله فيك