¨° الأسرة والمجتمع °¨ كل ما يخص الأسرة والمجتمع من موضوعات وقضايا اجتماعية ... |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | |||||||||
عضو سوبر
|
خطورة السرامييك على الاقدام
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أقرأو الموضوع و أتمنى أنكم تستفيدون منه المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم ![]() وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ... أسباب المرض : هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية. الأعراض : عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آل ام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص : عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. ![]() العلاج: الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
معقولة ياأعضائنا |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |||||||||
عضو متميز
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
أببددد ولايهمك هذاني رديت |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
وياكـ ان شاء الله |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |||||||||
مراقبة سابقة
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
معلومات مهمة جداً |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |||||||||
مشرف سابق
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
بارك الله فيك أخي الكريم .. |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
اشكركـ اختي |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
اشكركـ اخوي |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |||||||||
عضو متميز
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
معلومه مفيده جدا يمال العافيه اخوي البيرق العذر السموحه على تاخرالرد |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
الله يسلمك |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | ||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
طرح رااائع يعطيك العاافيه |
||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#12 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
اشكرك اختي على المرور |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |||||||||
مشرفة سابقة
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
|
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |||||||||
عضو سوبر
|
رد: خطورة السرامييك على الاقدام
شكرا لك على المرور |
|||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|