احذروا الاستيقاظ سريعا من السرير

[نور الأصايل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط


والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط و لكن اهدأ قليلا فتلك القفزة


السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه


يقول الأطباء :_


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جداً في حياة


الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزاً في تلك


اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه


بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ


الدورة الدموية نشاطها المعتاد

منقول للأمــانة

[نهآية حلم]

يعطيك العافيه نور الاصآيل وجعله الله في موآزين حسنآتك ان شاء الله


وسآم مرت من هنآ

[حياة وردية]

يسلمووووو على هيك معلومات ....

لاعدمنااس ...

[نور الأصايل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسآم البراءه   يعطيك العافيه نور الاصآيل وجعله الله في موآزين حسنآتك ان شاء الله وسآم مرت من هنآ

اشكرك اختي وسام البراءه على المرور
تسلمي

[أمورة سدير]

يعطيكـ العافيهـ أخي

ومشكووور،،،

[طير الهدد]

الله يستر ---- انا قبل ما تفتح العين الثانيه وانا ناقز --الله يستر بس
يعطيك الف عافيه

[علاوي]

... يعطيك الف عافية أخوي على الملعومات المهمه ...

[نور الأصايل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبهـ السمو   يسلمووووو على هيك معلومات .... لاعدمنااس ...

شكرا لمرورك العطر
بارك الله فيك

[رحيق الياسمين]

ولي عنده ناس ما تخاف ربها تفتح الباب بكل قوه ما احصل نفسي لي عند المغسله <<اقطع القلب
الازم اخليهم يشوف الموضوع يمكن يرحمونا<<هين عاد
تسلم أخوي على هيك معلومه
ننتظر جديدك