|
|||||||
| ¨° الرأي العـام °¨ للموضوعات العامة واختيارات الأعضاء من موضوعات مميزة .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|||||||
| ¨° الرأي العـام °¨ للموضوعات العامة واختيارات الأعضاء من موضوعات مميزة .. |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19-06-2012, 11:06 PM
|
#1 | |||||||||
|
مشرفة الأسرة والمجتمع
|
الملل والقضاء عليه
مع ضغوط الحياة اليومية والقيام بالأعمال المتكررة أصبحنا وكأننا آلة صماء مما يجعلنا نشعر بأن حياتنا ما هي إلا روتين يومي ممل يشعرنا بأننا نتحرك داخل دائرة مغلقة من الصعب الخروج منها، وتجعلنا لا نستطيع رؤية الحياة خارجها، وهذا يشعرنا بالملل، واستمرار هذا الشعور قد يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب.. وعن كيفية التغلب على الشعور بالملل تحدث الدكتور هاشم بحري أستاذ الطب النفسي في كلية الطب جامعة الأزهر لصحيفة "الأهرام" المصرية قائلا: في جلسات العلاج النفسي الجمعي طرح المشاركون مشكلة مهمة تتمثل في شعورهم المستمر والمتزايد بالملل.. والغريب أن الإحساس بالملل موجود لدى جميع الفئات العمرية والعاملون وغير العاملين، الكل لديه الإحساس بضغط الروتين والزهق من التكرار.. وذكر بعض المشاركين خبراتهم في كسر الملل من خلال ممارسة بعض النشاطات غير المعتادة والتي قد يعتبرها البعض غريبة أو غير منطقية مثل التدريب على الغوص، القفز بالمظلات أو المشي لمسافات طويلة أو الذهاب للشاطئ والتحدث للبحر والإندماج في تمارين التأمل أمام الطبيعة الجميلة، الخروج للصحراء وطبعاً يمكن لأي شاب أو شابه أو زوج وزوجة ابتكار ما يناسبهم من نشاط غير معتاد وغريب لتجديد نشاطهم.. وكسر الملل أولى خطوات الوقاية من الاكتئاب والتوتر؛ لأنها ترفع قدرة الإنسان على المقاومة النابعة من سعادته وإحساسه بالقدرة على الخروج من الدوائر الصغيرة وأنه قادر علي هزم الحصار الروتيني حوله وبالتالي الانتصار على الأمراض. وفي النهاية يؤكد الدكتور هاشم بحري أن الإنسان طبيب نفسه |
|||||||||
|
|
|
20-06-2012, 05:35 AM
|
#2 | |||||||||
|
عضو مميز جداً
|
رد: الملل والقضاء عليه
|
|||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 11:05 AM
|
#3 | ||||||||
|
عضو نشيط
|
رد: الملل والقضاء عليه
أشكرك أُخيتي مطلبي الجنان على هذا الموضوع ،،،، |
||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 11:59 AM
|
#4 | ||||||||||||||
|
مشرفة الأسرة والمجتمع
|
رد: الملل والقضاء عليه
وفيك اخي الكريم شاكره حضورك اسعدك الرحمن |
||||||||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 12:40 PM
|
#5 | |||||||||
|
عضو سوبر
|
رد: الملل والقضاء عليه
جزاك الله خير |
|||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 01:06 PM
|
#6 | ||||||||||||||
|
مشرفة الأسرة والمجتمع
|
رد: الملل والقضاء عليه
[QUOTE=علمتني الحياة;1601692]أشكرك أُخيتي مطلبي الجنان على هذا الموضوع ،،،،[/QUOTE]
انت الي كلامك درر
اتقبل بصدرين بعد  نأخذها خطوه خطوه اولا الواحد لازم يكيف وضعه على الشيء الي هو فيه يعني مبدا الرضى بما انا فيه علشان ارتاح انا سمعت مقاله للطبيب النفسي طارق الحبيب فيما معناه انك انت من تاتي لنفسك بالملل والطفش اذا جلست اقول طفش طفش طفش كاني اناديه طيب الملل وارد وخاصه للبنات لان خروجهم محدود تبعا لخوف الاهل عليهم ممكن ارتب خروجي مع من يتصلون معي بقرابه ومااعتقد والدي سيرفض خروجي معهم اذا بغيت اطلع انظم طلعتي وارتبها من امس اقوله اخوي انا ودي اطلع للمكان الفلاني هو بعد عنده التزامات ابحث لي عن دورات تدريبيه اسجل فيها او انديه اغير الروتين الي ممللني مع تمنياتي باجازه سعيده بعيده عن الملل والطفش اسفه على الاطاله بس تأثرت بردك الله يوفقك يارب |
||||||||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 01:21 PM
|
#7 | ||||||||||||||
|
مشرفة الأسرة والمجتمع
|
رد: الملل والقضاء عليه
واياك اخيه اشكر لك حضورك وفقك الرحمن |
||||||||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 02:44 PM
|
#8 | |||||||||||||
|
عضو نشيط
|
رد: الملل والقضاء عليه
انت الي كلامك درر [/QUOTE]اتقبل بصدرين بعد نأخذها خطوه خطوه اولا الواحد لازم يكيف وضعه على الشيء الي هو فيه يعني مبدا الرضى بما انا فيه علشان ارتاح انا سمعت مقاله للطبيب النفسي طارق الحبيب فيما معناه انك انت من تاتي لنفسك بالملل والطفش اذا جلست اقول طفش طفش طفش كاني اناديه طيب الملل وارد وخاصه للبنات لان خروجهم محدود تبعا لخوف الاهل عليهم ممكن ارتب خروجي مع من يتصلون معي بقرابه ومااعتقد والدي سيرفض خروجي معهم اذا بغيت اطلع انظم طلعتي وارتبها من امس اقوله اخوي انا ودي اطلع للمكان الفلاني هو بعد عنده التزامات ابحث لي عن دورات تدريبيه اسجل فيها او انديه اغير الروتين الي ممللني مع تمنياتي باجازه سعيده بعيده عن الملل والطفش اسفه على الاطاله بس تأثرت بردك الله يوفقك يارب أنا معك ياأُخيتي إن الشخص يتأثر بكلامه إذا قعد يردده أياً كان ... وبالعكس أنا أحمد الله ماأحب أكرر كلمة طفش ،،، بس لابد أنها تخرج مني الله يرحمنا برحمته أما بالنسبة للحجز مع أخوي أحياناً وبدون مبالغة يكون قبل إسبوع أو إسبوعين ،، بل أحياناً نأخذ رأيهم قبل مانخطط عشان نضمن السيارة على الأقل ،،،، عموماً أخيتي شبابنا الله يصلحهم إلا « من رحم الله » همه نفسه ولو جاه شيء فجأة راح ونسى موعدك عشان كذا أقولك أهم شي من يعطي الوصفة لا من يكتبها. ... أشكرك على رحابة صدرك ،،، دمتي ودامت صفحاتك ... |
|||||||||||||
|
|
|
|
20-06-2012, 06:09 PM
|
#9 | |||||||||
|
مشرفة الأسرة والمجتمع
|
رد: الملل والقضاء عليه
أنا معك ياأُخيتي إن الشخص يتأثر بكلامه إذا قعد يردده أياً كان ...
وبالعكس أنا أحمد الله ماأحب أكرر كلمة طفش ،،، بس لابد أنها تخرج مني الله يرحمنا برحمته أما بالنسبة للحجز مع أخوي أحياناً وبدون مبالغة يكون قبل إسبوع أو إسبوعين ،، بل أحياناً نأخذ رأيهم قبل مانخطط عشان نضمن السيارة على الأقل ،،،، عموماً أخيتي شبابنا الله يصلحهم إلا « من رحم الله » همه نفسه ولو جاه شيء فجأة راح ونسى موعدك عشان كذا أقولك أهم شي من يعطي الوصفة لا من يكتبها. ... أشكرك على رحابة صدرك ،،، دمتي ودامت صفحاتك ...[/QUOTE] الله يهديهم ويحنن قلوبهم على اخواتهم ويراعونهم في الاجازه يطلعونهم ويوسعون صدورهم هذا بعض الشباب وليس الكل اشكرك لتواصلك وتفاعلك الجميل اسعدك المولى |
|||||||||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
العرض العادي
