تجنبوا العصائر الباردة وقت الأفطار.

[فقيدة امها]

تجنبوا العصائر الباردة وقت الأفطار..

قال الدكتور إبراهيم حسن بدوي رئيس قسم علوم الأطعمة والتغذية بالمركز القومي للبحوث في القاهرة , أن ثمة شروطا للمائدة الصحية في رمضان ومن الضروري تحقيق توازن الجسم أثناء الصيام وشرب السوائل والماء بين الإفطار والسحور ,وينصح د . بدوي الصائم بالإكثار من شرب السوائل الدافئة لأنها مناسبة لعملية تنبيه المعدة لإفراز العصارات الهاضمة ودعا إلى تجنب البدء بالعصائر المثلجة لأنها تسبب انقباضا في المعدة وتربكها وتؤثر بالتالي في الجهاز الهضمي عموما .
ونصح بالبدء بشرب الحلبة لأنها فاتحة للشهية ومقوية للدم ومن فوائدها على الريق أنها تنشط إنزيمات الأمعاء بعد فترة خمول نتيجة الصوم الطويل ويفيد ماؤها في علاج المغص المعوي كذالك تلين الحلق والأمعاء وتحلل البلغم وهي طاردة للغازات .
ودعا إلى عدم الإسراف في تناول الوجبات الدسمة منعا لحدوث الارتباك المعوي ونوبات الإسهال .
وقال أنة يجب أن تكون وجبة السحور خفيفة وعالية السعرات الحرارية في الوقت نفسه لتغطي حاجة جسمك خلال فترة الصوم . وأكد ضرورة تناول طبق سلطة خضراء لثناء الإفطار وتجنب الإسراف في شرب الماء والسوائل على مائدة الإفطار.


أتمنى أنكم تسفيدون من المعلومة

[صـــويب]

خطر لي عند قراءة الموضوع قول الله تعالى " أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب"

فعندما دعا أيوب عليه السلام ربه "واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب"

ماذا أجابه الله ..!

" أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب"

أي ان شفاء أيوب عليه السلام من الضر الذي مسه كان في الاغتسال بالماء البارد وفي شرب الماء البارد

فيبدو أن شرب الماء البارد فيه فوائد عظيمة والمشكلة تكمن في الأغذية الدسمة التي يتناولها الإنسان والتي يجب أن يتجنبها قدر الإمكان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فقيدت امها   ونصح بالبدء بشرب الحلبة لأنها فاتحة للشهية ومقوية للدم ومن فوائدها على الريق أنها تنشط إنزيمات الأمعاء بعد فترة خمول نتيجة الصوم الطويل ويفيد ماؤها في علاج المغص المعوي كذالك تلين الحلق والأمعاء وتحلل البلغم وهي طاردة للغازات .

عاد تخيلي ينصح الدكتور بدوي بشرب الحلبة على الإفطار ثم يروح يصلي التراويح .. ! أن يهجون كل اللي بالمسجد

شكراً لك ِ

[فقيدة امها]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صـــويب   خطر لي عند قراءة الموضوع قول الله تعالى " أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب" فعندما دعا أيوب عليه السلام ربه "واذكر عبدنا أيوب إذ نادى ربه أني مسني الشيطان بنصب وعذاب" ماذا أجابه الله ..! " أرْكـضْ برجْـلك هـذا مُغْــتسلٌ بــاردٌ وشــراب" أي ان شفاء أيوب عليه السلام من الضر الذي مسه كان في الاغتسال بالماء البارد وفي شرب الماء البارد فيبدو أن شرب الماء البارد فيه فوائد عظيمة والمشكلة تكمن في الأغذية الدسمة التي يتناولها الإنسان والتي يجب أن يتجنبها قدر الإمكان [/COLOR] عاد تخيلي ينصح الدكتور بدوي بشرب الحلبة على الإفطار ثم يروح يصلي التراويح .. ! أن يهجون كل اللي بالمسجد شكراً لك ِ

أهلا بك اخي الكريم صويب
أولاً :غير صحيح أخي ان شرب الماء فيه فوائد كثيرة بل فيه ضرركبير وهذا ما قرأتة..
ان شرب الماء البارد وبكمية كبيرة على معدة فارغة وفي حالة عطش شديد يكون ضار جدا
وقد يحدث تمددا في المعدة والام البطن وقد يحدث ثقبا في المعدة
وكما انه قد يحدث بعض حالات الوفاة المفاجئة نظرا لوجود عصبا يصل المعدة مع القلب ....

ههههههههههه
ثانياً :اضحكني تعليقك هذا فعلا صدقت بس علي حسب المسجد
أشكرك علي تعقبيك ومرورك الرائع بارك الله فيك
لك تقدير واحترامي

[بنت الاصول]

شكرا لك غاليتي على هذا الموضوع القيم والمفيد

جزاك الله كل خير

والله يالغاليه عسانا نتحمل ريحة البصل والثوم غصب من ورى خشومنا
تجينا الطامة الكبرى الحلبه عاد هاذي من يتحملها الا واحد ماعنده حاسة الشم

وهذا ياحضه في المسجد لايشم روائح ولا شيئ

[فقيدة امها]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الاصول   شكرا لك غاليتي على هذا الموضوع القيم والمفيد جزاك الله كل خير والله يالغاليه عسانا نتحمل ريحة البصل والثوم غصب من ورى خشومنا تجينا الطامة الكبرى الحلبه عاد هاذي من يتحملها الا واحد ماعنده حاسة الشم وهذا ياحضه في المسجد لايشم روائح ولا شيئ

والله ياقلبي
فعلا لها ريحه بالمرة قويه و بصراحه كريهه أشد من ريحت البصل والثوم
بس لها فوائد كثيرةوعظيه
لقد قيل في الحلبة " لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً"
كما قال العالم الانجليزي كليبر "لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان
ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الميزان.

منورة متصفحي حبيبت قلبي بنت الاصول
لا عدمت أثير إطلالتك وأشكرك على حسن مرورك الرائع
لروحك الطيبه جناين الورود

[صياد دمشق]

جزاك الله خير يامشرفتنا على الموضوع الهام والمفيد وانا افضل الفطور على بضع تمرات مع القهوة العربية وهذه عادة اكتسبتها عندما كنت اقيم بالسعودية لكن المشكلة انه لايوجد عندنا تمر بسوريا مثل تمر السعودية والنبي عليه افضل الصلاة والتسليم قال بيت لاتمر فيه جياع اهله لك تحيتي وتقديري

[فقيدة امها]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صياد دمشق   جزاك الله خير يامشرفتنا على الموضوع الهام والمفيد وانا افضل الفطور على بضع تمرات مع القهوة العربية وهذه عادة اكتسبتها عندما كنت اقيم بالسعودية لكن المشكلة انه لايوجد عندنا تمر بسوريا مثل تمر السعودية والنبي عليه افضل الصلاة والتسليم قال بيت لاتمر فيه جياع اهله لك تحيتي وتقديري

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

أشكرك على مرورك الطيب أخي الكريم أبو هاني

وأسأل الله أن يفرجها عليكم ويرحم شهدائكم في سوريا

بارك الله فيك ودمت بخير أخي....