العودة   منتديات سدير > ¨° المنتدى الترفيهي °¨ > ¨° رحاب الأنس والترفيه °¨

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-08-2009, 04:10 AM   #1
عضو نشيط جداً
 
الصورة الرمزية عاشق التايب14
 
تم شكره :  شكر 36 فى 26 موضوع
عاشق التايب14 will become famous soon enoughعاشق التايب14 will become famous soon enough

 

happy الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هلا والله شخباركم عشاكم بخير المهم اليوم جايبلكم طريقة نوم الشباب

تعالو نشوف الصور



الطريقة الاولى






لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر و ( الركبة)



الطريقة الثانية





للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الايستيقاظ


الطريقة الثالثة





هذة الطريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تهنا بحياة هادئة ومريحة


الطريقة الرابعة





هذة الطريقة مريحة للمنطقى الوسطى للجسم
.
" وتحفظ كبرياء الشخص آثناء نومة ايضا"
خخخخخـ



الطريقة الاخيرة






آما هذي أثبتت البحوث العلمية آنها مفيدة لمن يعانون من عسر الهضم
>ماشاء الله عليهم هسعوديين ماخلو شي هههههـ

التوقيع

















التعديل الأخير تم بواسطة قلم رصـــاص ; 18-09-2009 الساعة 04:43 PM.
عاشق التايب14 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 04:25 AM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عبدالكريم الوكيل
 
تم شكره :  شكر 3140 فى 1638 موضوع
عبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضوعبدالكريم الوكيل نسبة التقييم للعضو

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

والله منتهيييين وبس

عموماً يعطيك العافية أخوي عاشق التايب 14 على النقل

تقبل مروري

لك مني تحية ,,,

التوقيع

التصوير هوايتي جعلتها حرفة أتمتع بها وأجمع ذكريات أحتفظ بها

عبدالكريم الوكيل غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 06:26 AM   #3
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية تميميه كوول
 
تم شكره :  شكر 19 فى 16 موضوع
تميميه كوول will become famous soon enough

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

هههههههههههههههههههههههههههه

يا اني فطست عليهم من الضحك

ايه والله من جد اغلب هالشباب نومهم كذا

ع العمووم يعطيك الف عافيه ع النقل

وتقبل مروري ..

تميميه كوول غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 09:48 AM   #4
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية عبدالله العتيبي
 
تم شكره :  شكر 290 فى 259 موضوع
عبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to beholdعبدالله العتيبي is a splendid one to behold

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

روعة كروعتك ...يعطيك العافية

التوقيع
عبدالله العتيبي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 02:47 PM   #5
عضو نشيط جداً
 
الصورة الرمزية عاشق التايب14
 
تم شكره :  شكر 36 فى 26 موضوع
عاشق التايب14 will become famous soon enoughعاشق التايب14 will become famous soon enough

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

مشكورين وماقصرتو ع الردود الجميله

التوقيع
















عاشق التايب14 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 02:55 PM   #6
عضو نشيط جداً
 
الصورة الرمزية مآهر
 
تم شكره :  شكر 160 فى 92 موضوع
مآهر has a spectacular aura aboutمآهر has a spectacular aura aboutمآهر has a spectacular aura aboutمآهر has a spectacular aura about

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

هههههههههههههههههه

قمة الروعه

التوقيع
البارحــه في مرقدي جتني الافكآر
قمت أتقلب ,, تسن حدري مليله





مآهر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-08-2009, 11:31 PM   #7
عضو فعال
 
الصورة الرمزية زهور الإس
 
تم شكره :  شكر 39 فى 26 موضوع
زهور الإس has a spectacular aura aboutزهور الإس has a spectacular aura about

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

ههههههههههههههههههـ


مشكوووور أخوي ع الصور

الا ماقلتوا لنا اي وضعيات تنامون انتم

التوقيع

زهور الإس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2009, 12:00 AM   #8
عضو رائع
 
الصورة الرمزية غـلآسـديـر
 
تم شكره :  شكر 195 فى 130 موضوع
غـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to beholdغـلآسـديـر is a splendid one to behold

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

خخخخخخ ..
الطريقهـ الثآلثهـ والاخيرهـ >> اللي يبي ظهرهـ يتكسر يسويهـآآ ..
مشكــــوور أخـوي عاشق التايب 14 ..

التوقيع



لَآ إِلَهَ إِلّآ اللهْ ,,
مُحَمّدٌ رَسُولُ اللهْ ,,

أَكْثِرُوْا مِنْ ذِكْرِ اللهْ ,,

(( أَلَآ بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُ الْقَلَوبْ ))
غـلآسـديـر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2009, 12:26 AM   #9
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية قلم رصـــاص
 
تم شكره :  شكر 8882 فى 3671 موضوع
قلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضوقلم رصـــاص نسبة التقييم للعضو

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

السلام عليكم

منسمين هالشباب

يعطيك ألف عافية أخي الغالي : عاشق طارق 14

و بإنتضار المزيد منك يالغالي

شكراً لك



قلم رصـــاص غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-08-2009, 12:31 AM   #10
عضو رائع
 
الصورة الرمزية ڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ !
 
تم شكره :  شكر 132 فى 84 موضوع
ڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really niceڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really niceڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really niceڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really niceڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really niceڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! is just really nice

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه

شكله يفطس من الضحك....

شكرا لك اخوي...

تقبل تحياتي

ڜۆھيډٱ ٲڷحټڛۑ ! غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 28-08-2009, 04:38 PM   #11
عضو رائع
 
الصورة الرمزية لمسة حنان
 
تم شكره :  شكر 79 فى 64 موضوع
لمسة حنان is just really niceلمسة حنان is just really niceلمسة حنان is just really niceلمسة حنان is just really nice

 

رد: الطريقه الصحيحه للنووووم عند الشباب خخخخخ‎

ههههههههههههههه
والله رهيبه يعطيك العافيه ياخوي

لمسة حنان غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:07 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. موقع و منتديات سدير 1432 هـ - 1435 هـ

جميع ما ينشر في المنتدى لا يعبر بالضرورة عن رأي القائمين عليه وإنما يعبر عن وجهة نظر كاتبه