أختبر تفكيرك هل هو ايجابي ؟؟

[إنسانة راقية]

لمعرفة نمط تفكيرك هل هو ايجابي أم لا،
أجب عن الخمسة عشر سؤالا التالية، بصدق بقدر المستطاع واستخدم الطريقة التالية في الاجابة

توزيع النقاط :-

5معظم الأحيان
4بعض الاحيان
3قليلا
2ابدا
1دائما


الاستبيان :-

- عندما يحدث غير المتوقع، فنضطر الى تغيير خططك، هل أنت سريعا ما تضع ايجابية محتملة لهذا الحدث
(سفر واضطررت لتأجيله - هل تجد او تحس انه ربما كان خيرا لك).

- عندما ينظر اليك شخص آخر لا تعرفه، فهل تحس انه يقيمك بشكل ايجابي او بنوع من الاعجاب.

- هل تحب معظم الناس الذين تلتقي بهم؟

- عندما تفكر بالسنة المقبلة، هل تحس حالك سيكون افضل من هذه السنة؟

- هل أنت ممن يتوقف لابداء الاعجاب بالاشياء الجذابة الجميلة؟

- عندما تخطئ ويجد شخص آخر انك اخطأت، هل يمكنك التمييز بين النقد الهادف والنقد المقصود به الايذاء؟

- هل تكافيد زوجك، زوجتك، موظفك، مخدومك اكثر مما تنتقده؟

- هل تفاجأ حينما يخذلك زميل اوصديق أم انك تتوقع هذا دوما؟

- هل تعتقد انك سعيد؟

- هل يمكنك أن تجعل نفسك مادة لبعض النكت والطرف التي تقولها؟

- لو وضعت قائمة بالأشخاص العشرة المفضلين لديك، فهل ستكون منهم.

- عندما تتذكر الشهور الماضية، هل تتذكر نجاحاتك البسيطة قبل اخطائك وفشلك؟

- هل أنت متفائل من ناحية عملك الصالح؟

التقييم:
المجموع:

( 45- 55ممتاز (متفائل جدا)

35- 45 متوسط التفاؤل

30- 35لا بأس لكن من الأفضل ان تكون اكثر تفاؤلا.


لابد من البحث عن الأنماط السلبية التي تفكر بها وتحاول اصلاحها.

(هذا الاستبيان مجرد دليل وليس بالضرورة دقيقا فيما يتوصل اليه).

[إنسانة راقية]

ذرات ضوء في الإيجابية

الإيجابية هي

أن أقبل نفسي كما هي و أتعامل معها و أبدع في التواصل بيني و بينها على كل أحوالها و لا أملّ من السير معها ، و لا أقارنها بمن حولها إلا في اقل القليل .

لأِن الإيجابية هي أن أكون أنا ، لا أنت و لا أنتِ ولا هي و هو .

أن أتعلم و أتقن كيف أكون رقماً صعباً و متميزاً ، لا يمكن تقليده أو استنساخه .

أن أوقن بأن الأعداء لن يفعلوا بي و لا بأمتي أسوأ مما يمكن أن أفعله أنا إذا تركت نفسي نهباً للسلبية .

أن أتخلص من القابلية للانتظار .

أن أتقبل بشريتي ، فلم يخلقني ربي ملاكاً و لا شيطاناً ، فأتقبل أخطائي و أصححها و أتقبل أحزاني و أفراحي و دموعي و ابتساماتي و كرهي و حبي و لحظات ضعفي و كثرة ريائي ! و ندرة صدقي و إخلاصي ! و افقه واقعي و نفسي و اعمل و لا ينقطع الأمل .

أن رأي الآخرين لا يعني كونه أنا ، و لكني اسمعه و أتفهمه و أفكر فيه .

أن استصحب دوماً ( أنا عند ظن عبدي بي ) دون تغافل عن تقصيري و مراجعتي لنفسي .

أن اقف لأِراجع لا لأتراجع ، و أن الاتباع و الحذر من الابتداع لا يعني بالضرورة التخلي عن الإبداع.

أن الغد هو ما أخططه اليوم .

أن في الدقيقة الواحدة يمكن أن أفعل الكثير ، ليس فقط الذكر و التسبيح ..الخ ، و هذا رائع و لكن بإمكاني أيضاً أن أتخيل ، أحلم ، أسجل خاطرة ، أبتسم ، أتأمل .....

أن أؤثر أكثر مما أتأثر ، أجمع و لا اطرح .

أن كل من حولي بإمكانه الإرسال ،
و لكنني وحدي المسؤولة عن الاستقبال و عن (التشفير) ! .

أن أكون فكرة كي أتميز بها ، لا بشخصي و لا اسمي ، فنحن نتميز بما نكونه لا بما نملكه .

أن لا مانع من أن أحمل هم نفسي و من أحببت ، و لكن لأحلق بهذا الهم و أسبح في آفاق رحبة ... في فضاء هم أمتي .

أن ابحث عن الإنسان فيكِ حيث الوطن ، حيث الحب ، حيث لا حدود .

أن أقراك جيداً قبل أن اكتب لك أو عنك ، لأِكون في كتابك صفحة متميزة .

أن للشراكة ألوان مختلفة ، منها أن أكون شريكتك في صناعة الحياة ، و أنا أقبلك ، أتراك تقبلني ؟

أن لا أستسلم للذة الخيال ، و أتقبل ألم الحقيقة ، و شيئاً فشيئاً يتحول الألم إلى أمل ،
ألا ترى أن الحروف متشابهة .

انه لو لم يكن في الألم من الإيجابية سوى انه يضفي الصدق على حروفنا ، فتنبض بالحياة في قلوب الآخرين ، لكفى .

أن لا أحملك في الواقع ما لم تكن يوماً مسؤولاً عنه ، بحجة أني حملتُك المسؤولية عنه في ( خيالي ) !

أن أغض الطرف عن ( بعضك ) ... يكفيني ( جزئك ) ! ... كي لا أفقدك ( كلك ) .

أن أضع قدراتي على حدود أحلامي ، لا أن أضع أحلامي بحسب قدراتي .

أن اليقظة الفكرية و التألق الروحي وسيلتان رائعتان بهما أواصل العمل الجاد البناء .

أن أُقوم دوماً أعمالي بموضوعية محايدة و نقد ذاتي لتصرفاتي و مناقشة هذه التصرفات كما لو كانت من غريب عني .

أن اخطط للخروج من الوضع الحالي إلى وضع أفضل بناء على التجربة التي عانيتُها و انتقدتها .

أن أتعلم أن أكون مع الناس دون أن يملوا ، فإذا ما رحلت حنوا إليّ .

أن أتعلم أن أُقدم حين يكون الإقدام عزماً و أن أحجم حين يكون الإحجام حزماً .

أن استدعاء الأحداث المؤلمة و التي مضت ما هي إلا العجز عن الحركة للمستقبل .

انه ليس في هذه الحياة فاشل و ناجح و لكن هناك من يحاول ، و هناك من يقعد و يستسلم .

أن تتحول شبهة ! حب الحياة عندي إلى يقين أتشبث به ، لأصنع الدنيا و الآخرة .

أن أقف على ماهية الهم الذي احمله ، وهمٌ هو أم حقيقة ؟ حتى لا أجدني لا أحسن الإبداع إلا في إعادة تصنيع ما انتهيت من مناقشته ، لأُِعالجه مرة أخرى مما يُغيبُني عن مشكلاتي الجادة التي تستحق مني المعالجة الحقيقية لا الوهمية ،
مما ينأى بي بعيداً عن اليوم الذي دوماً أترقبه و أسعى لصناعته لأعلن فيه إن هذا هو الإسلام بحق !

أن قمة الإيجابية قد تكون في الصمت .

أن الله موجود ، إذن الأمل موجود ، إذاً يمكنني أن ابدأ من جديد .

أن الزم دوماً بابك ، ومهما صدر عني فمن لي سواك ، قد أتيتك مخبتة أرجو الوصول إلى رحابك ، و أسائل النفس متى ؟
أو ليس المؤمن القوي احب إليك ، و هل لدي من قوة سوى الأمل فيك و التشبث به ،

أم تراني تائهةٌ في هذه الحياة بحاثة ! عن الإيجابية ؟

[حنين الذكرى]

بوركت جهودك أختي الفاضلة
ونفع بك ووفقك الله لما فيه الخير
دمت بحفظ الرحمن

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

- عندما يحدث غير المتوقع، فنضطر الى تغيير خططك، هل أنت سريعا ما تضع ايجابية محتملة لهذا الحدث
(سفر واضطررت لتأجيله - هل تجد او تحس انه ربما كان خيرا لك).
بعض الاحيان
- عندما ينظر اليك شخص آخر لا تعرفه، فهل تحس انه يقيمك بشكل ايجابي او بنوع من الاعجاب.
معظم الاحيان
- هل تحب معظم الناس الذين تلتقي بهم؟
نعم[دائما]
- عندما تفكر بالسنة المقبلة، هل تحس حالك سيكون افضل من هذه السنة؟
بعض الاحيان
- هل أنت ممن يتوقف لابداء الاعجاب بالاشياء الجذابة الجميلة؟
بعض الاحيان
- عندما تخطئ ويجد شخص آخر انك اخطأت، هل يمكنك التمييز بين النقد الهادف والنقد المقصود به الايذاء؟
دائما
- هل تكافيد زوجك، زوجتك، موظفك، مخدومك اكثر مما تنتقده؟
ما فهمت
- هل تفاجأ حينما يخذلك زميل اوصديق أم انك تتوقع هذا دوما؟
نعم[دائما]
- هل تعتقد انك سعيد؟
بعض الاحيان
- هل يمكنك أن تجعل نفسك مادة لبعض النكت والطرف التي تقولها؟
ما فهمت
- لو وضعت قائمة بالأشخاص العشرة المفضلين لديك، فهل ستكون منهم.
نعم[دائما]
- عندما تتذكر الشهور الماضية، هل تتذكر نجاحاتك البسيطة قبل اخطائك وفشلك؟
معظم الاحيان
- هل أنت متفائل من ناحية عملك الصالح؟
بعض الاحيان

30- 35لا بأس لكن من الأفضل ان تكون اكثر تفاؤلا.
للاسف فيه سؤالين ما فهمتهم
انسانه راقيه
يعطيكـ العافيه
موضوع رائع من عضوه اروع
تسلمـــــــين

[إنسانة راقية]

حنين الذكرى

شكرا لمرورك الرائع غاليتى

[إنسانة راقية]

وبشر الصابرين

اشكر تفاعلك مع الموضوع غاليتى وهذا دليل كافي لايجابيتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة   - هل تكافيد زوجك، زوجتك، موظفك، مخدومك اكثر مما تنتقده؟ ما فهمت

اذا كان عندك شخص تحت امرك تكونين دائمة الانتقاد له ام لا تنتقدين وتكونين دائمة المكافئة سوء ماديه ( فلوس - هدية - رحلة ) او معنويه ( كلمه حلوه - ابتسامة )

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة   - هل يمكنك أن تجعل نفسك مادة لبعض النكت والطرف التي تقولها؟ ما فهمت

يعنى اذا كنتى في مجلس او مع صديقاتك ترضين ان تكونين الشخص اللى دائما يعلقون عليه او انك دائما تعلقين على نفسك يعنى >>> لو مثلا وحده سمينه تعلق على نفسها


اعجبنى حماسك وحبيت اوضح لك غاليتى

[همـ حنان ـسة]

35- 45 متوسط التفاؤل


بالعكس انا اشوف حالي متفأئله واجد

ماننحرم

[حُلُمٌ مُبَعْثَرْ]

اذا كان عندك شخص تحت امرك تكونين دائمة الانتقاد له ام لا تنتقدين وتكونين دائمة المكافئة سوء ماديه ( فلوس - هدية - رحلة ) او معنويه ( كلمه حلوه - ابتسامة )
معظم الاحيان اكافئه بفلوس او هديه وطبعا الابتسامه والكلام الحلو لازم
يعنى اذا كنتى في مجلس او مع صديقاتك ترضين ان تكونين الشخص اللى دائما يعلقون عليه او انك دائما تعلقين على نفسك يعنى >>> لو مثلا وحده سمينه تعلق على نفسها
ابدا لا يمكن
اعلق على نفسي بكيفي انا اتحمل نتيجة كلامي
بس وحده تعلق علي بسوء
لا طبعا ما راح اسكت لها
اعجبنى حماسك وحبيت اوضح لك غاليتى
انا اعجبني موضوعك واعجبتيني انتي اكثر
الله يسعدك
يعطيك العافيه ع ـالايضاح